Continuum et microbiote, une rencontre du 2ieme type!

Bonjour,

En tant que soma-naute, explorateur de notre intériorité corporelle, praticien et enseignant du Continuum, l’intuition somatique et psychique me guide dans ces aventures intérieures, celles-ci débouchent souvent dans des espaces bien plus grands que nos propres corps.

Le corps étant une porte d’entrée vers une réalité/des réalités beaucoup plus vastes, nommées par Emilie Conrad « anatomie cosmique / anatomie primordiale ».

Il y a plusieurs mois m’est venue l’intuition de connecter la pratique avec « les ancêtres », sans vraiment savoir le fin fond de l’histoire, juste l’émergence d’un thème à explorer.

Il s’agissait du week-end dernier à Prague, et il s’avérait que ce stage tombait en pleine Toussaint, le Samhain, célébration où traditionnellement chez les celtes, le voile séparant le monde des vivants de celui des morts est plus fin, ce qui permet un contact avec ce monde invisible.

A ma grande surprise, ce qui est remonté à la surface de ces explorations est notre connexion avec l’origine de la vie sur terre et dans l’univers, pas spécialement nos arrières grands parents mais les gas, les forces élémentaires, les poussières d’étoiles, les combinaison d’éléments, et toute la vie intra-terrestre: les premiers micro-organismes, virus, bactéries, protozoaires, la première molécule d’eau…bref ce monde souterrain et pour une grande partie invisible, et qui est le fondement du déploiement de la vie sur terre.

C’était tout à fait logique en fait, mais le moi culturel du mental pense souvent en terme qu’il connaît déjà et l’ouverture par l’intermédiaire des sensations, des images, du ressenti corporel vers cette dimension a profondément changé ma relation à cette 2ème dimension, telle que nommée par Barbara Hand Clow.

Je pressens que ce n’est pas un hasard et qu’il y a urgence à se re-connecter à cette dimension de notre intérieure physiologique et bactériologique ainsi qu’à l’émergence de la vie résidant sous le croûte terrestre dans les tréfonds tellurique de la planète.

Ce lien entre cette réalité ancestrale et notre organisme (comme par exemple le microbiote) est en train d’ouvrir un chemin tout à fait passionnant que je me réjoui d’explorer avec vous lors de la retraite d’hiver du 27 au 29 décembre à Bordeaux


Prochains enseignements du Continuum.

 

Journée d’immersion: Dimanche 24 novembre à Bordeaux
Au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet 33000 BX Tram B Brandeburg
De 13h à 18h
Tarif:60 €
Prévoir un tapis de yoga, une couverture / duvet/ un coussin de méditation

Journée d’immersion autour de l’auto-régulation du système nerveux
Samedi 30 novembre 
271 rue Saint Jacques 75005. Paris Métro Luxembourg
Tarifs: 70/60€ (réduit)
réservation obligatoire par e-mail ou tel: 06 10 13 43 60
nombre de places limitées


La retraite d’hiver « Rencontre avec les ancêtres » Bordeaux
27-28-29 décembre de 13h à 18h
Au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet 33000 BX Tram B Brandeburg
Tarif: 180€ / 160€ (réduit)
Réservation: sylvainmeret21@gmail.com / 06 10 13 43 60

Prévoir un tapis de yoga, une couverture / duvet/ un coussin de méditation

Humpback Whale Underwater

Stages de Continuum 26-27 octobre 2019 à Paris

J’ai le plaisir d’annoncer la programmation de deux temps forts cet automne dans la capitale. Le premier:

Week-end d’immersion

« Alignement des 3 cœurs »

« Une incorporation vitale de nous-même dans un monde qui nous dépasse »

Samedi 26 et dimanche 27 octobre de 10h00 à 17h00

271 rue Saint Jacques
75005 Paris

Métro Port-Royal

Notre anatomie et notre fonctionnement physiologique s’organisent autour de trois volumes également importants pour mener à bien notre expérience humaine : le ventre, le cœur et la tête. Ce stage est une proposition de Synchronisation de ces trois cœurs-centres.

Bien que distinct dans leur fonction, les viscères (système entérique), le cœur et le cerveau sont en constante interaction. Doté d’un vaste réseau de communication neuro-endocrinien, ces trois centres d’intelligences fonctionnent en concertation pour nous assurer un état d’équilibre optimum pour passer de l’état de survie à la Vie, dans sa plénitude et toute sa présence. Notre corps est davantage un processus organique du vivant qu’un objet fini, son évolution depuis les premiers hommes est en « plein crise de croissance » due aux modes de vie liés à l’ère industrielle, et maintenant à l’ère technologique. La mutation écologique actuelle de la terre promet d’être à la fois un challenge mais peut être aussi une source d’évolution majeure.

Les neurosciences, mais aussi les enseignements de « santé » traditionnels nous montrent l’importance d’être à l’écoute de ces trois systèmes, de leurs signaux et de leurs (dés)-équilibres.

Nous partirons de la mise en éveil de ces trois centres, leur relation et leur synchronisation, et similairement à une méditation corporelle active, nous explorerons avec des sons vocaux spécifiques, le souffle, le mouvement et des visualisations les potentiels de cet alignement. Des notions d’embryologie nous permettrons de revisiter la mise en formation de ces trois centres qui définirons plus tard l’axe de notre survie, de notre capacité à aimer, et à penser. Des notions de la théorie Polyvagal de S. Porges seront aussi abordées pour mieux comprendre les mécanismes dynamiques antagonistes des systèmes sympathique et parasympathique.

Prévoir d’emmener un tapis de yoga, une grande couverture ou duvet, un coussin de méditation, des vêtements confortables…

Plus d’info au 06 10 13 43 60 ou par email sylvainmeret21@gmail.com

Horaires : 10h00 17h00  (avec une pause déjeuner 1h)

Tarif:  140 €

Réduit 120 € (étudiant, D. d’emploi, intermittent, revenus limités)

Payable par chèque ou Paypal (Non-remboursable en cas d’annulation, mais reportable à une date ultérieure)

Seulement 10 places disponibles pour ce stage


Réservation obligatoire (chèque d’arrhes de 40€, S. Méret 3A chemin du Calvaire, 33360 Camblanes) ou Paypal ci dessous


Stage 26-27 octobre A. des 3 Coeurs

€140,00

Arrhes stage A. des 3 Coeurs

€40,00


Le Continuum

Le Continuum movement® a été fondé par Emilie Conrad (1934-2014) aux USA, et fait parti des pratiques somatiques. C’est une proposition explorant le lien puissant entre la respiration, le son vocalisé et des séquences de mouvements, et leurs effets sur le système des fluides. Le corps devient une porte d’entrée pour revisiter notre passé en tant qu’espèce terrestre, et l’inclusion de toutes les formes de vie depuis les origines. Le Continuum est une invocation du mystère de nos origines sur cette terre, et peut être au-delà a travers une expérience directe sensorielle. Si cela peut représenter une expérience mystique dans certaines traditions comme les Mystères des Temples d’Asclépius en Grèce, ou chez les ermites des grottes himalayennes, où les rituels de sons sacrés, de transes respiratoires, ou d’extase faisaient partis des moyens de connaître l’univers et de se guérir. Dans notre version plus moderne, nous utilisons un environnement somatique: allongé sur un tapis, assis ou en utilisant une chaise, en combinaison avec des respirations spécifiques, des sons vocaux et des séquences de mouvements. Le travail consiste à créer un champ de sons vibratoires en groupe induisant une résonnance potentielle avec les forces plus vaste des champs terrestres et cosmiques. Nous renouons aussi avec nos sensations internes, notre respiration et notre attention en mettant l’accent sur la conscience de soi. Par cette écoute interne, nous permettons a nos diffèrent rythmes naturels et organiques de reprendre leur synchronisation, et par la même d’amener une relaxation profonde et de retrouver un mouvement homéostatique.


sylvain200x200Le stage sera animé par Sylvain Méret, danseur, enseignant et danse thérapeute ( MA). Il a étudié intensément avec Émilie Conrad depuis 2010 et a suivi ses derniers enseignements au 
Continuum Studio à Santa Monica en Californie. Il est le premier enseignant de Continuum Movement® autorisé en France. Il a suivi la formation « Wellspring of 
Continuum » de Robert 
Litman et Gael Rosewood,
 collaborateurs de longue
 date, en juin 2014 a Santa
 Monica, qui permet
 d’utiliser le Continuum
 dans une pratique 
thérapeutique. Il a étudié de plus avec Linda Rabin, Don Johnston, Suzanne Scurlock, Marcella Bottero, Malcolm Groom, Volker Moritz, Donnalea Van Glietz…

Depuis 2010, Il a intégré le Continuum dans ses cours de danse contemporaine, chorégraphies, et dans sa pratique de la danse thérapie. Il développe maintenant, une approche plus personnelle fondée sur les principes du Continuum mais élargie a d’autres sources d’inspirations comme le chamanisme, l’éveil Co-créatif, ainsi que le travail de guérison et de transformation a travers la « canalisation énergétique » et les cérémonies chamaniques.

La chambre obscure de guérison,voyage somato-sensorio-spirituel avec le Continuum Movement®

Cette retraite de Continuum sera axée sur un espace sensoriel particulier : l’obscurité. Dans un monde où la lumière artificielle et la vitesse technologique est de plus en plus envahissante et déstabilisante pour notre système nerveux, nous nous plongerons progressivement et de manière adaptée dans le noir régénérateur.

Cette pratique ancienne, que l’on retrouve chez les taoïstes et dans d’autres traditions spirituelles consiste à amoindrir l’influx de stimulations sensorielles pour être davantage attentif à notre monde intérieur. Il s’agit aussi, par cette absence de lumière extérieure, d’illuminer notre être de l’intérieur. Dans ces traditions, on se réfère à l’activité de la glande pinéale du système endocrinien qui agit sur le cycle circadien à travers la mélatonine, et une production de DMT, substance cristalline produisant des visions.

Il s’agira donc de s’immerger progressivement dans cette chambre obscure, le studio du Cerisier, et de se bander les yeux lors des plongées propres à la pratique du Continuum. Nous aurons des protocoles adaptés pour entrer et sortir chaque jour de cet espace obscure. En adaptant cette pratique ancestrale à notre mode de vie moderne, nous joignons l’expérience « mystique dans le quotidien ordinaire ».

A travers des sons, des souffles et des mouvements inhérents aux fluides de nos tissus corporels, nous éveillerons notre attention somato-sensorielle profonde et focaliserons sur les forces qui régulent notre physio-biologie afin de nous mouvoir vers l’état d’homéostasie.

Ce stage est destiné aux personnes ayant une pratique corporelle, ou de méditation et souhaitant approfondir leur connaissance de soi.

Horaires : 13h – 18h du lundi au vendredi

Tarif : 300 € (260 € si inscription avant le 15 avril 2019)

Veuillez apporter un matelas de yoga, une couverture légère, un coussin de méditation et un bandeau souple mais opaque pour vos yeux.

Merci d’envoyer un cheque d’arrhes de 75 € pour réserver votre place à S. Méret 3A chemin du calvaire 33360 Camblanes

Places limitées à 12 personnes.

Renseignements et inscription : Sylvain Méret 06 10 13 43 60 /

sylvainmeret21@gmail.com

www.sylvainmeret.com

www.continuummovement.com

www.continuumteachers.com

Sylvain Méret, RSMT, CM, MA

Fasciné par les possibilités créatives de corps humain et du mouvement en particulier, Sylvain a reçu une formation artistique universitaire, suivie par les Beaux Arts de Bordeaux, et l’école de danse contemporaine P.A.R.T.S. Il travaille en tant qu’artiste chorégraphique, performeur, et enseignant du mouvement depuis 20 ans. Après une rencontre décisive en 2010 avec Emilie Conrad, fondatrice du Continuum Movement, il se forme aux aspects thérapeutiques du mouvement somatique et dansé, master international en danse thérapie (CODARTS, Rotterdam). Il se consacre à l’étude du  Continuum auprès d’Émilie jusqu’à sa mort en 2014. Il est enseignant certifié de Continuum Movement®, praticien de « Continuum Wellspring« , praticien « Moving Cycle » thérapie psychocorporelle de C. Caldwell, « Body as a Voice » polyvagal informed dance therapy avec Amber Gray, traitement des  traumatismes et chocs psychocorporels. Par ailleurs, Sylvain est nourri des enseignements traditionnels chamaniques de Chief Dancing Thunder depuis 2009.

darklightround

Prochains stages de Continuum ce printemps à Bordeaux et Paris (Montreuil)

Prochains stages de Continuum Movement® en 2019


Journées de Continuum  Bordeaux

au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet, 33000 Bordeaux. Tram B arrêt Brandeburg

13 janvier / 24 février / 24 mars / 28 avril

Horaire: 10:30-17:30

tarif: 60€

Emmener un tapis de yoga, une couverture large, et un coussin de méditation

Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60



Ateliers courts de Continuum Movement® à la Guillotine, Montreuil,

24 rue Robespierre (code d’entrée 0701*) métro Robespierre.

la salle se trouve au fond de la cour au RDC

Les Jeudis 24 janvier, 14 et 21 février de 18h à 19h45

Tarif: 15€

Emmener un tapis de yoga, une couverture large, et un coussin de méditation

Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60


La prochaine retraite d’immersion de 5 jours aura lieu au Cerisier à Bordeaux début Juillet 2019, les dates sont à confirmer. info sur  www.sylvainmeret.com
Et sûrement d’autres occasions de découvrir, pratiquer et approfondir cette approche somatique innovante naîtront dans les semaines à venir en France et à l’étranger.

Une très bonne année 2019

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Erratum ateliers de Continuum octobre 2018

Erratum: la journée d’immersion « détoxification cellulaire avec le Continuum » du 21 octobre est reportée au dimanche 25 Novembre au Cerisier à Bordeaux. Merci de votre compréhension.

Bonjour,

Face à un environnement sociaux-culturel et médiatique toujours plus oppressant, se tourner vers nos ressources intérieures, réguler notre système nerveux et développer adaptabilité et résonance avec notre planète devient une voie particulièrement salutaire.

je vous invite à retrouver régénération, bien-être corporel, et profonde relaxation dans les ateliers de Continuum Movement® de ce mois d’octobre 2018. Sylvain Meret


Cours de Continuum le jeudi 25 octobre à Paris

à La Guillotine 24, rue Robespierre / 93100 Montreuil M° Robespierre Ligne 9

Horaire: 18h00 – 19h45

Cout: 15 euros


Atelier d’introduction au Continuum le dimanche 28 octobre Bordeaux

au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet, 33000 Bordeaux. Tram B arrêt Brandeburg

Horaire: 10h30 – 13h30

Cout: 25 euros (cours d’essai 5 euros)

Emmener un tapis de yoga, une couverture large, et un coussin de méditation


Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60

Sylvain Meret MA, RSMT, CMT, enseignant certifié de Continuum, praticien Continuum wellspring

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Stage et ateliers de Continuum octobre 2018

Bonjour,

Face à un environnement sociaux-culturel et médiatique toujours plus oppressant, se tourner vers nos ressources intérieures, réguler notre système nerveux et développer adaptabilité et résonance avec notre planète devient une voie particulièrement salutaire.

je vous invite à retrouver régénération, bien-être corporel, et profonde relaxation dans les ateliers de Continuum Movement® de ce mois d’octobre 2018. Sylvain Meret


Cours de Continuum le jeudi 25 octobre à Paris

à La Guillotine 24, rue Robespierre / 93100 Montreuil M° Robespierre Ligne 9

Horaire: 18h00 – 19h45

Cout: 15 euros


Atelier d’introduction au Continuum le dimanche 28 octobre Bordeaux

au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet, 33000 Bordeaux. Tram B arrêt Brandeburg

Horaire: 10h30 – 13h30

Cout: 25 euros (cours d’essai 5 euros)

Emmener un tapis de yoga, une couverture large, et un coussin de méditation


Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60

Sylvain Meret MA, RSMT, CMT, enseignant certifié de Continuum, praticien Continuum wellspring

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