Si vous voulez pratiquer le Continuum, que vous avez le temps et la curiosité. Voici une séquence que j’ai enseignée virtuellement il y a quelques semaines.
La pratique de cette séquence nous met en lien, par nos sensations, notre ressenti, nos perceptions, avec plusieurs dimensions de notre existence. Cela fonctionne un peu comme une clé qui permet d’ouvrir et de connecter différentes parties de soi. L’intention derrière cette séquence est de se remettre au centre de notre existence et de s’aligner sur notre chemin de vie.
Tout en ce moment fait en sorte de nous sortir de nous même par la peur et la sensation de danger imminent, avec de vraies et de fausses raisons. Notre système nerveux, notre système immunitaire, sont extrêmement sollicités à des fins qui nous échappent.
C’est donc à nous de replacer notre existence dans son continuum. C’est notre responsabilité et c’est ce positionnement individuel qui assurera l’après de cette crise pour chacun. Et si nous prenons cette responsabilité collectivement alors de véritables changements pourront s’opérer.
Tout cela passe par notre corps, et surtout le rapport que nous avons avec notre corps. Si nous sommes dissociés, cela devient une coquille vide et vacante, en proie aux folies destructrices des psychopathes qui dirigent ce monde.
L’enjeu est de taille, mais cela peut être une opportunité formidable. Il suffit de regarder les populations indigènes anciennes, comment ont elles survécu sur des milliers d’années? Elles savent parfaitement pourquoi elles sont là. Leur présence est au au cœur de l’écosystème, gardiens de la vie et de la beauté sur terre.
Sylvain Méret 