Somanaute
Cycle d’enseignements approfondis / d’apprentissage et d’exploration de la matière corporelle
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Proposé par l’association le Souffle Co-créateur
Avec Sylvain Meret MA, RSMT/E enseignant de Continuum & danse thérapeute
Le mot somanaute désigne une personne ayant développé les qualités neurophysiologiques nécessaires pour explorer le monde à travers la lentille du soma (du Grec Sôma Corps); c’est à dire le dialogue entre notre conscience et notre matière corporelle.
C’est par la conscience du mouvement somatique voyageant à travers le microcosme cellulaire et le macrocosme universel, que le somanaute plonge et spirale dans les profondeurs de l’existence, ouvrant les portes d’un futur potentiel tout en nous rappelant à notre origine.
Description de la formation
Le programme d’apprentissage est construit sur des fondements théoriques, philosophiques, et pratiques des arts somatiques, en particulier le Continuum. Emilie Conrad, la fondatrice de cette approche, a contribué à faire connaitre le système des fluides circulant dans le corps humain, plus connu maintenant dans la recherche sur les fascias. Nous sommes composé à 70% d’eau répartie dans différents types de fluides et de structures, comme le sang, la lymphe, le liquide céphalorachidien, le tissus conjonctif, les fascias, les cellules…Ces fluides, comme l’eau, ont des propriétés et des comportements uniques et finalement peu connus, comme la résonance, la connectivité, les états aqueux, visqueux ou gel, des changements d’organisation moléculaire et de charges électriques. On sait cependant que la fluidité dans nos tissus et nos fascias est fondamentale pour la santé. En explorant avec des sons vocaux, des souffles qui vont amplifier les qualités intrinsèques des fluides et en les combinant avec des mouvements ondulatoires, serpentins, pulsatoires ou spiralant, nous stimulons ce système et le rendons plus adaptatif et plus cohérent. Cette pratique est documentée par un projet de recherche auprès de personnes paraplégiques sur plusieurs années, montrant de nets changements dans la qualité des tissus paralysés, et surtout mettant en évidence un système d’autorégénération encore mal connu.
Somanaute 1 est un cycle de 5 modules
Module 1 « perception, attention, conscience somatique »: 8-11 avril 2023
Module 2 « Son, vibration & résonance tissulaire »: 19-22 aout 2023
Module 3 « les matrices tissulaires et énergétiques »: 26-29 octobre 2023
Module 4 « le principe de créativité » : 22-25 février 2024
Module 5 « Co-créativité dans l’approche somatique »: 24-28 avril 2024
À partir de l’expérience du Continuum, le cursus s’articule autour de l’anatomie expérimentale des différents systèmes physiologiques du corps, l’embryologie, les schémas de développement moteur, des sessions d’explorations guidées par des images, des suggestions verbales, le touché somatique, les sons instrumentaux et vocalisés, des exercices individuels, à deux en en groupe, la mise en jeu des perceptions (interception, exteroception, proprioception, neuroception), des explorations en mouvement, les fondamentaux des dynamiques du mouvement, l’analyse et la différentiation des différents niveaux de mouvements (cellulaire, tissulaire, musculaire), l’appréhension du système vestibulaire et du rapport du corps avec la gravité, les qualités relationnelles et expressives du mouvement. Nous convoquons l’univers perceptif de l’imaginal et des états neurophysiologiques favorisant la créativité et la richesse des représentations mentales afin de créer une structure consciente de notre soma et de ses inter-relations avec le vivant.
Un aspect majeur de ce parcours d’apprentissage est d’envisager la connaissance du point de vue de l’expérience directe. L’objectif étant de rendre les participants auto-référencés dans leurs ressentis intersubjectifs. C’est un élément majeur dans la professionalisation car il permet de s’orienter et d’agir dans l’instant. Ce ressenti subtile s’apparente à un art de l’écoute, mais il peut faire l’objet d’un véritable apprentissage.
Le cadre
Les bases du cadre d’apprentissage somatique sont issues du Continuum, fondé par Emilie Conrad (1934-2014), mais incluent aussi les approches somatiques au sens large, les enseignements chamaniques des amérindiens Susquehannock, les principes de la science co-créative selon les recherches de Machaelle S. Wright, les arts énergétiques du mouvement, entre autres…
La pédagogie et le cadre d’apprentissage de Somanaute s’inscrivent dans le champs de pensée et d’action de la science cocréative qui considère l’intelligence du vivant comme des dynamiques de forces et de synergies à parts entières. Cette approche prend en compte la vitalité inhérente au développement et à l’équilibre des formes animées. La science co-créative considère l’interdépendance et l’interactivité de l’ensemble des écosystèmes et de leur évolution; le corps d’humain symbolise le lien matériel entre notre esprit, notre pensée consciente et « l’esprit » de la nature ou l’intelligence du vivant.
Les pratiques somatiques sont par essence co-créatives puisqu’elles mettent en relation le monde de la matière corporelle et de l’esprit, la communication s’opérant au niveau de l’écoute des sensations somato-sensorielles. Cette écoute parfois subtile permet davantage de coopération et de collaboration entre le Soma (corps) et la Psyché a des fins d’intégrations des différents « reliefs » de l’expérience humaine, du maintien de l’homéostasie et du bien-être.
Calendrier 2023-2024
Module 1: 8-11 avril 2023 La Contie
Module 2: 19-22 aout 2023 La Contie
Module 3: 26-29 octobre 2023 La Contie
Module 4: 22-25 février 2024 La Contie à confirmer
Module 5: 24-28 avril 2024 La Contie à confirmer
Pour qui?
La formation s’adresse à tous, et plus particulièrement aux éducateurs, thérapeutes, praticiens des arts somatiques, aux professions médicales et paramédicales, aux artistes, danseurs, comédiens, chanteurs, aux anthropologues et universitaires, ou à toutes personnes curieuses de découvrir le potentiel de transformation humaine par la voie somatique.
Les inscriptions seront validées après un entretien téléphonique avec Sylvain Meret pour discuter du cadre, des attentes et des objectifs de la formation.
L’éducation somatique apporte une expertise dans des domaines professionnels déjà existants incluant le corps en mouvement comme le médical et paramédical, éducateurs spécialisés, la psychologie, les arts thérapies, l’éducation en milieu scolaire, la médiation artistique… il s’agit avant tout d’intégrer l’expérience du mouvement somatique dans notre manière de vivre pour soutenir le principe d’équilibre du milieu interne ou homéostasie, et développer davantage de résilience, d’efficacité, et de créativité dans notre quotidien. C’est en faisant l’experience intérieurement que le praticien somatique peut ensuite utiliser ses compétences pour éduquer, accompagner autrui vers un bien-être. VOIR LE CHAMPS DE PRATIQUE PROFESSIONNELLE CI-DESSOUS
L’OMS dans sa définition de la santé publique «La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité».
Logistique
La formation commence à 9h00 le premier jour et se termine à 16h le dernier jour. Il est possible d’arriver la veille au Domaine de la Contie.
Coût du cycle Somanaute 1
Coût total pour 21 jours (sans l’hébergement et la pension complète):
Tarif 1680 € + 20 € adhésion au souffle co-créateur
Possibilité d’échelonnement les payements sur 12 mois.
Toute inscription est validée à la réception d’un acompte de 150 € payable par chèque ou paypal et non remboursable.
Il est possible de s’inscrire à un module sans faire la formation complete en fonction du nombre de places restantes. Le tarif est de 345 € pour un module de 4 jours, 430 € pour un module de 5 jours + l’adhésion annuelle de 20€.
Pour un suivi pédagogique optimum et une meilleure integration des enseignements, il fortement recommandé de suivre tout le cycle dans l’ordre.
Hébergement et repas
Hébergement en pension complète au domaine de la Contie.
78 €/jour – soit 312 € pour 4 jours / 390 € pour 5 jours
Possibilité d’arriver le veille du module.
La restauration sur place, végétarienne, propose des menus de saison à base de produits essentiellement biologiques et locaux.
L’hébergement comprend 5 chambres collectives de 3 à 6 lits simples Plus d’info ici.
Le lieu de formation en Dordogne
Domaine de la Contie, 24400 Issac – 06 84 05 42 01 –
contact@lacontie.fr – www.lacontie.fr
Le Domaine de La Contie est un centre spécialisé dans l’accueil de stages en développement personnel. Ses 20 ha de terrain constitués de forêt, prairies et clairières, situés dans le Périgord blanc, permettent d’accueillir plusieurs dizaines de personnes dans une atmosphère propice au repos et au ressourcement. Il y a une source naturelle magique!
Le domaine est accessible en train depuis la gare de Bordeaux St Jean jusqu’à Mussidan (TER 60min) et l’aéroport de Bergerac.
Un service de navette est proposé aux intervenants et aux stagiaires entre la Gare SNCF de Mussidan et le Domaine, ainsi qu’entre l’aéroport de Bergerac et le Domaine. Celui-ci fonctionne avec une tarification minimum de 2 personnes. Au départ de Mussidan : 8€/trajet/personne – Au départ de Bergerac : 30€/trajet/personne
Les objectifs de la formation en accord avec ISMETA
Compétences
- Pouvoir Démontrer de manière kinesthésique et pédagogique les principes du mouvement somatique en particulier dans la pratique du Continuum
- Pouvoir articuler et contextualiser des observations sur la posture et l’organisation somatique
- Pouvoir Décrire les observations issues des processus engagés dans le mouvement somatique en général et le Continuum en particulier
- Pouvoir concevoir des activités de mouvement spécifiques pour améliorer la conscience somatique
- Pouvoir Faciliter en groupe ou individuellement des activités de mouvement pour cultiver la conscience somatique
- Pouvoir Élaborer des stratégies pouvant soutenir une reprogrammation neurophysiologique
- Pouvoir guider des explorations expérientielles des différentes structures anatomiques et des processus physiologiques
- Pouvoir démontrer des qualités de communication verbale et non verbale
- Pouvoir démontrer un usage éthique du touché somatique
- Distinguer les activités qui font ou ne font pas parties du champ de pratique d’ISMETA.
CHAMP DE PRATIQUE PROFESSIONNELLE
Le but de l’éducation et de la thérapie par le mouvement somatique est d’améliorer le fonctionnement humain et l’intégration corps-esprit grâce à la conscience du mouvement. Notre profession, telle que représentée par ISMETA, englobe des méthodes ou des approches distinctes, chacune avec ses propres spécificités, principes et techniques éducatives ou thérapeutiques.
Ces pratiques d’éducation et de thérapie par le mouvement somatique comprennent :
l’observation posturale et en mouvement
Des explorations expérientielles en anatomie et physiologie
La structuration et re-structuration neurophysiologique par le mouvement
la communication et la facilitation par le toucher, des indications verbales et/ou la démonstration kinesthésique
Chaque méthode a pour vocation d’aider à :
augmenter la conscience des sensations du corps en mouvement, y compris l'intéroception et la proprioception
se concentrer sur le corps à la fois en tant que processus physique objectif et en tant que processus subjectif de vécu conscientisé
reconnaître les schémas habituels d'interactions perceptives, posturales et de mouvement avec l'environnement
découvrir de nouvelles possibilités d'interactions perceptives, posturales et motrices avec l'environnement
L’éducation et la thérapie par le mouvement somatique peuvent être appliquées à la fois aux activités journalières et/ou spécialisées pour toutes personnes de conditions physique variées tout au long de la vie. Le travail peut être transmis soit individuellement soit en groupes, et il se fait habillé.
Bio Sylvain Méret
Sylvain Méret a été formé à la danse contemporaine à P.A.R.T.S après des études aux Beaux-Arts. Son parcours éclectique est nourri des pratiques somatiques (Continuum, Feldenkrais, BMC®, Technique Alexander…), du Qi Gong (Maitre Li) et d’une quête profonde de la place du corps et du mouvement dans l’existence humaine et la créativité.
Conscient de la dimension sacrée de notre existence et du mystère qui sous-tent les processus du vivant, son travaille se précise lors des rencontres décisives avec Emile Conrad, fondatrice du Continuum Movement, et Chief Dancing Thunder, un des seuls chaman amérindiens transmettant le Chamanisme du paléolithique.
C’est dans ce contexte qu’il explore la place du Soma en tant qu’expérience transcendantale pouvant ouvrir une voie d’évolution, de transformation, de sagesse et de guérison. À la fois passionné par les neurosciences, les découvertes sur les états de conscience modifiés et les recherches sur le système nerveux et les traumatismes, il se forme à la danse thérapie (master à l’université de Rotterdam), à la psychothérapie corporelle « Moving Cycle » de C. Caldwell, aux thérapies corporelles des survivants de traumas « Body as a voice » avec Amber Gray; en explorant parallèlement les états de transe et de canalisation à travers le son, les protolanguages et la parole.
C’est dans la science co-créative de M. Small Wright que ces expériences de réalité élargie trouvent leur juste place et leur pertinence faisant le lien entre la perspective humaine et les intelligences de la Nature. Il fonde l’association le Souffle cocréateur en 2019 pour transmettre et faire de la recherche somatique co-créative. L’association a pour but d’éveiller la conscience collective au potentiel somatique, clé d’une écologie de l’être en harmonie avec l’environnement planétaire.
Enrichi de plus de 25 ans d’expérience dans le domaine de la danse contemporaine, Sylvain continue d’explorer les mondes et les frontières où ce mêlent créativité, performances, processus somatiques et thérapeutiques, éducation et enseignements autour des arts du mouvement. Il oeuvre au sein du Collectif Tutti (Bordeaux) sur la création de spectacles pour jeunes publics, et des interventions de médiations pour tous & publics spécifiques. Il enseigne actuellement le Continuum en France et en Europe, et propose des séances individuelles. Sylvain est ambassadeur d’ISMETA, il fait parti du conseil d’administration de cette organisation internationale ayant pour vocation de professionnaliser les méthodes du mouvement somatique.
Sylvain Méret 