Nouveaux Ateliers Souffles et Sons à Pessac (Bordeaux)

Le mouvement du souffle et la vibration du son sont des éléments fondamentaux de l’univers physique. La pulsation cosmique et la vibration qui s’ensuit ont donné naissance à nos mythes fondateurs. La physique quantique nous rappelle aussi qu’au niveau atomique la matière est composée de champs vibratoires. Nous explorerons comment les sons soufflés, vocalisés, chantés participent à rendre nos système physiologiques plus cohérents. Nous utiliserons aussi le tambour et sa capacité à modifier nos état cérébraux et notre perception consciente, ainsi que des instrument en cristal qui par leurs uniques qualités vibratoires nous permettent d’accéder à une pureté de son nous reliant aux sons et vibrations cosmiques et primordiales. Chaque atelier commence par une mise en vibration du corps et une pratique somatique, puis nous explorerons des thèmes de mise en relation entre notre physiologie (organes, fluides, cellules) et leur résonance universelle.


Les 5 février, 19 mars, 16 avril et 11 juin de 10h30 à 12h30 au 119 avenue du Général Leclerc 33600 Pessac.

Participation 20 € (inscription préalable obligatoire, espace limité à 6 personnes).

Renseignements et inscription: sylvainmeret21@gmail.com


Le contexte:

J’ai rencontré le chef et chamane amérindien Dancing Thunder en 2009 lors que je vivais aux Pays-Bas. C’est auprès de lui et au cours de nombreux rituels et initiations que le principe du SON est devenu une réalité se révélant à travers ma voix principalement au début. Dans certains états de transe, je produisais des sons que je n’aurai jamais pu faire en temps ordinaire, avec des hauteurs extrêmement élevées et des sonorités très étranges. En même temps que je produisais ces sons et ces proto-langages, je « voyais » leurs « effets » sur la réalité, comme si celle ci se transformait à travers la vibration. Je percevais aussi comment le son pénétrait dans les tissus et les cellules du corps pour réparer ou modifier la structure cellulaire. J’ai pu observer ça aussi dans la nature, ou des environnements où spontanément des sons et des proto-langages sortaient de mon appareil vocal sans l’intervention de mon moi conscient. Le nom de la tribu à laquelle j’appartiens est Taka Una é You (Ceux qui sont du son). En 2013, j’ai vécu une expérience étonnante lors d’une Sweat Lodge, où le totem convoqué est venu parler à travers moi, cela a été le début d’un apprentissage en territoire inconnu, pas très confortable mais qui s’est révélé riche, pertinent et dont les informations ont été vérifiable ensuite. Je me suis familiarisé avec la transe de canalisation ou d’incorporation, où une entité, un totem, un groupe de conscience se met en résonance avec mon corps, mes gestes et ma voix pour transmettre de l’information vibratoire, parfois aussi parlé en français ou en anglais mais aussi dans d’autres langues. Ces phénomènes sont parfaitement connus depuis la nuit des temps, Corine Sombrun en parle parfaitement dans ses livres, notamment « la diagonale de la joie ». Je pense qu’il est important d’explorer ses ressources souvent inconnues et qui ont souvent mauvaise presse. Développer ces potentiels nous amène vers davantage de conscience de ce que nous sommes et de notre place sur terre et dans l’univers. Cela nous permet aussi d’être en relation avec notre savoir inné dans la communication directe avec notre moi supérieur et notre existence infinie. Cela nous oblige à nous ouvrir à une réalité plus grande, où nous sommes des intermédiaires entre la conscience et la matière avec un but spirituel que nous ne connaissons pas forcement au sein de notre expérience humaine.

En 2017 j’ai incorporer les instruments en cristal à ma pratique, les pierres et cristaux ayant toujours été présents, j’ai senti cette émergence de l’énergie cristalline en voyant se développer à grande vitesse les propositions de bols de cristal, calices, pyramides, harpes, diapason et instruments de géométrie sacrée. C’est sur le site de cristal vibrasons www.cristalvibrasons.com (et dont le siège est à coté de mon domicile) que je trouve les vaisseaux en cristal avec lesquels je travaille. Je vous recommande leur matériel pour leur qualité vibratoire et l’innovation des formes, couleurs et symboles que Pascal et Muriel Lacombe construisent avec leurs collaborateurs. La pureté de fréquences de ces instruments est d’une aide précieuse pour calibrer les fréquences vocales et trouver les sons dans leur états purifiés. Je les utilise en combinaison avec mes tambours, hochets, guimbardes, flutes et autres.

Sylvain Méret

https://www.cristalvibrasons.com/fr/

Le centre de notre existence

Si vous voulez pratiquer le Continuum, que vous avez le temps et la curiosité. Voici une séquence que j’ai enseignée virtuellement il y a quelques semaines.
La pratique de cette séquence nous met en lien, par nos sensations, notre ressenti, nos perceptions, avec plusieurs dimensions de notre existence. Cela fonctionne un peu comme une clé qui permet d’ouvrir et de connecter différentes parties de soi. L’intention derrière cette séquence est de se remettre au centre de notre existence et de s’aligner sur notre chemin de vie.
Tout en ce moment fait en sorte de nous sortir de nous même par la peur et la sensation de danger imminent, avec de vraies et de fausses raisons. Notre système nerveux, notre système immunitaire, sont extrêmement sollicités à des fins qui nous échappent.
C’est donc à nous de replacer notre existence dans son continuum. C’est notre responsabilité et c’est ce positionnement individuel qui assurera l’après de cette crise pour chacun. Et si nous prenons cette responsabilité collectivement alors de véritables changements pourront s’opérer.
Tout cela passe par notre corps, et surtout le rapport que nous avons avec notre corps. Si nous sommes dissociés, cela devient une coquille vide et vacante, en proie aux folies destructrices des psychopathes qui dirigent ce monde.
L’enjeu est de taille, mais cela peut être une opportunité formidable. Il suffit de regarder les populations indigènes anciennes, comment ont elles survécu sur des milliers d’années? Elles savent parfaitement pourquoi elles sont là. Leur présence est au au cœur de l’écosystème, gardiens de la vie et de la beauté sur terre.

Stages de Continuum 26-27 octobre 2019 à Paris

J’ai le plaisir d’annoncer la programmation de deux temps forts cet automne dans la capitale. Le premier:

Week-end d’immersion

« Alignement des 3 cœurs »

« Une incorporation vitale de nous-même dans un monde qui nous dépasse »

Samedi 26 et dimanche 27 octobre de 10h00 à 17h00

271 rue Saint Jacques
75005 Paris

Métro Port-Royal

Notre anatomie et notre fonctionnement physiologique s’organisent autour de trois volumes également importants pour mener à bien notre expérience humaine : le ventre, le cœur et la tête. Ce stage est une proposition de Synchronisation de ces trois cœurs-centres.

Bien que distinct dans leur fonction, les viscères (système entérique), le cœur et le cerveau sont en constante interaction. Doté d’un vaste réseau de communication neuro-endocrinien, ces trois centres d’intelligences fonctionnent en concertation pour nous assurer un état d’équilibre optimum pour passer de l’état de survie à la Vie, dans sa plénitude et toute sa présence. Notre corps est davantage un processus organique du vivant qu’un objet fini, son évolution depuis les premiers hommes est en « plein crise de croissance » due aux modes de vie liés à l’ère industrielle, et maintenant à l’ère technologique. La mutation écologique actuelle de la terre promet d’être à la fois un challenge mais peut être aussi une source d’évolution majeure.

Les neurosciences, mais aussi les enseignements de « santé » traditionnels nous montrent l’importance d’être à l’écoute de ces trois systèmes, de leurs signaux et de leurs (dés)-équilibres.

Nous partirons de la mise en éveil de ces trois centres, leur relation et leur synchronisation, et similairement à une méditation corporelle active, nous explorerons avec des sons vocaux spécifiques, le souffle, le mouvement et des visualisations les potentiels de cet alignement. Des notions d’embryologie nous permettrons de revisiter la mise en formation de ces trois centres qui définirons plus tard l’axe de notre survie, de notre capacité à aimer, et à penser. Des notions de la théorie Polyvagal de S. Porges seront aussi abordées pour mieux comprendre les mécanismes dynamiques antagonistes des systèmes sympathique et parasympathique.

Prévoir d’emmener un tapis de yoga, une grande couverture ou duvet, un coussin de méditation, des vêtements confortables…

Plus d’info au 06 10 13 43 60 ou par email sylvainmeret21@gmail.com

Horaires : 10h00 17h00  (avec une pause déjeuner 1h)

Tarif:  140 €

Réduit 120 € (étudiant, D. d’emploi, intermittent, revenus limités)

Payable par chèque ou Paypal (Non-remboursable en cas d’annulation, mais reportable à une date ultérieure)

Seulement 10 places disponibles pour ce stage


Réservation obligatoire (chèque d’arrhes de 40€, S. Méret 3A chemin du Calvaire, 33360 Camblanes) ou Paypal ci dessous


Stage 26-27 octobre A. des 3 Coeurs

€140,00

Arrhes stage A. des 3 Coeurs

€40,00


Le Continuum

Le Continuum movement® a été fondé par Emilie Conrad (1934-2014) aux USA, et fait parti des pratiques somatiques. C’est une proposition explorant le lien puissant entre la respiration, le son vocalisé et des séquences de mouvements, et leurs effets sur le système des fluides. Le corps devient une porte d’entrée pour revisiter notre passé en tant qu’espèce terrestre, et l’inclusion de toutes les formes de vie depuis les origines. Le Continuum est une invocation du mystère de nos origines sur cette terre, et peut être au-delà a travers une expérience directe sensorielle. Si cela peut représenter une expérience mystique dans certaines traditions comme les Mystères des Temples d’Asclépius en Grèce, ou chez les ermites des grottes himalayennes, où les rituels de sons sacrés, de transes respiratoires, ou d’extase faisaient partis des moyens de connaître l’univers et de se guérir. Dans notre version plus moderne, nous utilisons un environnement somatique: allongé sur un tapis, assis ou en utilisant une chaise, en combinaison avec des respirations spécifiques, des sons vocaux et des séquences de mouvements. Le travail consiste à créer un champ de sons vibratoires en groupe induisant une résonnance potentielle avec les forces plus vaste des champs terrestres et cosmiques. Nous renouons aussi avec nos sensations internes, notre respiration et notre attention en mettant l’accent sur la conscience de soi. Par cette écoute interne, nous permettons a nos diffèrent rythmes naturels et organiques de reprendre leur synchronisation, et par la même d’amener une relaxation profonde et de retrouver un mouvement homéostatique.


sylvain200x200Le stage sera animé par Sylvain Méret, danseur, enseignant et danse thérapeute ( MA). Il a étudié intensément avec Émilie Conrad depuis 2010 et a suivi ses derniers enseignements au 
Continuum Studio à Santa Monica en Californie. Il est le premier enseignant de Continuum Movement® autorisé en France. Il a suivi la formation « Wellspring of 
Continuum » de Robert 
Litman et Gael Rosewood,
 collaborateurs de longue
 date, en juin 2014 a Santa
 Monica, qui permet
 d’utiliser le Continuum
 dans une pratique 
thérapeutique. Il a étudié de plus avec Linda Rabin, Don Johnston, Suzanne Scurlock, Marcella Bottero, Malcolm Groom, Volker Moritz, Donnalea Van Glietz…

Depuis 2010, Il a intégré le Continuum dans ses cours de danse contemporaine, chorégraphies, et dans sa pratique de la danse thérapie. Il développe maintenant, une approche plus personnelle fondée sur les principes du Continuum mais élargie a d’autres sources d’inspirations comme le chamanisme, l’éveil Co-créatif, ainsi que le travail de guérison et de transformation a travers la « canalisation énergétique » et les cérémonies chamaniques.

Reprise des ateliers de Continuum et autres nouvelles

Bonjour à toutes et tous,

🐙🐋En espérant que vous ayez bien profité de cet été riche de variations en tout genre. La retraite d’été de Continuum fut particulièrement excitante cette année, je remercie profondément les participantes assidues, toujours aussi enthousiastes et prêtes à explorer de nouveaux territoires! Merci à vous de porter ce travail précieux et d’aider à son développement 🐳

Les ateliers reprennent sur Bordeaux dès le 29 septembre (voir calendrier ci-dessous), à noter aussi la retraite d’hiver du 27 au 29 décembre « rencontre avec les ancêtres » et des nouveautés pour la rentré!

Je vous propose des espaces de découvertes de soi et du Grand Tout, à vocation thérapeutique et transformatrice: s’y croisera danse thérapie, cérémonies chamaniques, canalisation énergétique et sonore, processus créatifs et Continuum… cela se déroulera à Holom, 91 rue Camille Sauvageau, Bordeaux. Détails à suivre…

Dans l’immédiat, que la présence à soi et à cette saison soit délicieuse, en attendant de faire le pas vers une nouvelle rentré.

Au plaisir de prochaines rencontres,

Sylvain Meret


Reprise des ateliers de Continuum au Cerisier à Bordeaux.

  • Dimanche 29 septembre 10h30-13h30
  • Dimanche 20 octobre 13h-18h
  • Dimanche 24 novembre 13h-18h
  • Dimanche 26 Janvier 13h-18h

Tarifs: atelier 3h: 30€ / journée thématique 5h: 60€

Prévoir un tapis de yoga, une couverture / duvet/ un coussin de méditation


La traditionnelle Retraite d’hiver de Continuum aura pour thème: « rencontre avec les ancêtres » du 27 au 29 décembre 2019 13h-18h

Tarif: 180 € / 160€ (réduit)

Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60


Decouvetre continuum yes 2019

La chambre obscure de guérison,voyage somato-sensorio-spirituel avec le Continuum Movement®

Cette retraite de Continuum sera axée sur un espace sensoriel particulier : l’obscurité. Dans un monde où la lumière artificielle et la vitesse technologique est de plus en plus envahissante et déstabilisante pour notre système nerveux, nous nous plongerons progressivement et de manière adaptée dans le noir régénérateur.

Cette pratique ancienne, que l’on retrouve chez les taoïstes et dans d’autres traditions spirituelles consiste à amoindrir l’influx de stimulations sensorielles pour être davantage attentif à notre monde intérieur. Il s’agit aussi, par cette absence de lumière extérieure, d’illuminer notre être de l’intérieur. Dans ces traditions, on se réfère à l’activité de la glande pinéale du système endocrinien qui agit sur le cycle circadien à travers la mélatonine, et une production de DMT, substance cristalline produisant des visions.

Il s’agira donc de s’immerger progressivement dans cette chambre obscure, le studio du Cerisier, et de se bander les yeux lors des plongées propres à la pratique du Continuum. Nous aurons des protocoles adaptés pour entrer et sortir chaque jour de cet espace obscure. En adaptant cette pratique ancestrale à notre mode de vie moderne, nous joignons l’expérience « mystique dans le quotidien ordinaire ».

A travers des sons, des souffles et des mouvements inhérents aux fluides de nos tissus corporels, nous éveillerons notre attention somato-sensorielle profonde et focaliserons sur les forces qui régulent notre physio-biologie afin de nous mouvoir vers l’état d’homéostasie.

Ce stage est destiné aux personnes ayant une pratique corporelle, ou de méditation et souhaitant approfondir leur connaissance de soi.

Horaires : 13h – 18h du lundi au vendredi

Tarif : 300 € (260 € si inscription avant le 15 avril 2019)

Veuillez apporter un matelas de yoga, une couverture légère, un coussin de méditation et un bandeau souple mais opaque pour vos yeux.

Merci d’envoyer un cheque d’arrhes de 75 € pour réserver votre place à S. Méret 3A chemin du calvaire 33360 Camblanes

Places limitées à 12 personnes.

Renseignements et inscription : Sylvain Méret 06 10 13 43 60 /

sylvainmeret21@gmail.com

www.sylvainmeret.com

www.continuummovement.com

www.continuumteachers.com

Sylvain Méret, RSMT, CM, MA

Fasciné par les possibilités créatives de corps humain et du mouvement en particulier, Sylvain a reçu une formation artistique universitaire, suivie par les Beaux Arts de Bordeaux, et l’école de danse contemporaine P.A.R.T.S. Il travaille en tant qu’artiste chorégraphique, performeur, et enseignant du mouvement depuis 20 ans. Après une rencontre décisive en 2010 avec Emilie Conrad, fondatrice du Continuum Movement, il se forme aux aspects thérapeutiques du mouvement somatique et dansé, master international en danse thérapie (CODARTS, Rotterdam). Il se consacre à l’étude du  Continuum auprès d’Émilie jusqu’à sa mort en 2014. Il est enseignant certifié de Continuum Movement®, praticien de « Continuum Wellspring« , praticien « Moving Cycle » thérapie psychocorporelle de C. Caldwell, « Body as a Voice » polyvagal informed dance therapy avec Amber Gray, traitement des  traumatismes et chocs psychocorporels. Par ailleurs, Sylvain est nourri des enseignements traditionnels chamaniques de Chief Dancing Thunder depuis 2009.

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