Stage Somanaute 2 « Le son dans les fluides » 16-20 aout 2021

2 – Le son dans les fluides, le système respiratoire, l’appareil vocal, mouvements des fluides dans les tissus corporels.

16 au 20 aout 2021 La Contie

La science et les mythes fondateurs rendent compte que la création du monde est étroitement liée à la manifestation vibratoire: le son primordial. La danse entre le métabolisme de la matière et les différentes énergies (lumière, électromagnétisme…) se révèle sur un spectre de fréquences, d’oscillations, d’ondes. Les molécules sont les premières compositions de la matière a être informées et à produire ces fréquences. Notre monde de matière oscille et vibre comme un orchestre jouant toutes les notes du vivant. Le Continuum explore la relation entre la vibration sonore et le système physiologique des fluides. L’eau qui compose près de 70% de notre matière corporelle est un élément particulièrement sensible aux fréquences et aux sons. Nous explorerons le potentiel de cette relation à travers l’apprentissage de sons et souffle vocalisés, et de sonorités ayant un impact notable sur nos systèmes nerveux et physiologiques. Le son en tant que médiateur et informateur somatique. Nous explorerons les systèmes anatomiques sous-jacents comme l’appareil respiratoire (nez, bouche, plèvre, poumons, diaphragme..), ainsi que les variations d’états neurologiques induits par le son, en particulier le liquide céphalorachidien.

Les bases du cadre d’apprentissage somatique sont issues du Continuum, fondé par Emilie Conrad (1934-2014), mais incluent aussi des éléments de la danse thérapie, les enseignements chamaniques des amérindiens Susquehannock, les principes de la science co-créative selon les recherches de Machaelle S. Wright, les arts énergétiques du mouvement…

Pour qui: le stage s’adresse à tous, et plus particulièrement aux éducateurs, thérapeutes, praticiens des arts somatiques, psychomotriciens, aux professions médicales et paramédicales, aux artistes, danseurs, comédiens, chanteurs, aux anthropologues et universitaires, ou à toutes personnes curieuses de découvrir le potentiel de transformation humaine par la voie somatique.


Coût du stage
Le tarif est de 400 € pour les 5 journées

renseignements: sylvainmeret@gmail.com

inscription en ligne

Résidentiel en Dordogne
Domaine de la Contie, 24400 Issac – 06 84 05 42 01 –

Hébergement et repas (à régler sur place le premier jour)
Hébergement en pension complète au domaine de la Contie.
68 €/jour – soit 340 € pour 5 jours
Possibilité d’arriver le veille du stage.
La restauration sur place, végétarienne, propose des menus de saison à base de produits essentiellement biologiques et locaux.

L’hébergement comprend 5 chambres collectives de 3 à 6 lits simples Plus d’info ici.

Le stage commence à 10h le premier jour et se termine à 16h le dernier jour. Il est possible d’arriver la veille au Domaine de la Contie. La formation se fera avec un minimum de 6 participants et accueillera jusqu’à 12 participants.


Toute inscription est validée à la réception d’un acompte de 80 € payable par chèque à l’ordre du Souffle Co-créateur.

Stage Somanaute 1 « Perception, Attention, Conscience » 20-23 avril 21

1 – Perception / Attention / Conscience dans la pratique du Continuum et d’une approche somatique co-créative

20 au 23 avril 2021 La Contie

Le monde du vivant et son évolution s’est construit à partir de la perception. Tous les organismes ont développé ces facultés pour survivre dans leurs environnement, pour se nourrir, se reproduire, communiquer ou se déplacer. C’est le premier lien et la première expérience nécessaire pour construire un milieu pouvant se développer. Tout dans la nature contient le principe de perception même si les systèmes physiologiques varient d’un organisme à un autre. Le système nerveux est le système le plus récent qui a donné naissance aux êtres conscients. Nous sommes en lien avec le vivant de façon consciente par notre capacité commune à percevoir. Nous explorerons somatiquement la phénoménologie de nos perceptions au niveau du système nerveux, du système électrique, de la cellule et des fluides; les notions d’intéroception, d’extéroception, de proprioception et de neuroception. Nous introduirons la pratique de l’attention ouverte issue du Continuum ainsi que les états de perception. Nous explorerons les capacités de l’imaginaire dans sa dimension extrasensorielle comme source de perception à travers des rituels chamaniques traditionnels.

Les bases du cadre d’apprentissage somatique sont issues du Continuum, fondé par Emilie Conrad (1934-2014), mais incluent aussi des éléments de la danse thérapie, les enseignements chamaniques des amérindiens Susquehannock, les principes de la science co-créative selon les recherches de Machaelle S. Wright, les arts énergétiques du mouvement…

Pour qui: le stage s’adresse à tous, et plus particulièrement aux éducateurs, thérapeutes, praticiens des arts somatiques, psychomotriciens, aux professions médicales et paramédicales, aux artistes, danseurs, comédiens, chanteurs, aux anthropologues et universitaires, ou à toutes personnes curieuses de découvrir le potentiel de transformation humaine par la voie somatique.


Coût du stage
Le tarif est de 320 € pour les 4 journées

renseignements: sylvainmeret@gmail.com

inscription en ligne

Résidentiel en Dordogne
Domaine de la Contie, 24400 Issac – 06 84 05 42 01 –

Hébergement et repas (à régler sur place le premier jour)
Hébergement en pension complète au domaine de la Contie.
68 €/jour – soit 272€ pour 4 jours
Possibilité d’arriver le veille du stage.
La restauration sur place, végétarienne, propose des menus de saison à base de produits essentiellement biologiques et locaux.

L’hébergement comprend 5 chambres collectives de 3 à 6 lits simples Plus d’info ici.

Le stage commence à 10h le premier jour et se termine à 16h le dernier jour. Il est possible d’arriver la veille au Domaine de la Contie. La formation se fera avec un minimum de 6 participants et accueillera jusqu’à 12 participants.


Toute inscription est validée à la réception d’un acompte de 80 € payable par chèque à l’ordre du Souffle Co-créateur.


Au sujet de la cocréativité et ce que cela veut dire du point de vue somatique

Co-créativité


L’être humain est avant tout une force de création que l’on peut voir se déployer depuis le paléolithique jusqu’à nos jours à travers des civilisations diverses et variées. Cette force créative a été à certaines époques au service de notre implémentation sur terre pour créer un environnement signifiant, reflétant les valeurs de chaque culture.
Depuis un peu plus de deux milles ans, la question du corps appartenant au domaine de la nature sauvage et de l’esprit animant ce corps de conscience, a mis en jeu des relations et des dynamiques parfois antinomiques qui ont abouties à la dissociation et la hiérarchisation de ces deux composantes fondamentales de l’existence humaine. Ce qui a attrait au corps étant relégué dans les domaines de l’impure, de la conditions animale, bref à l’étable tandis que la raison et la pensée consciente trônent en tant que valeur absolue. Par ailleurs, Notre monde actuel est toujours fondé sur cette relation. Cette hiérarchisation entre le corps et l’esprit a vu son apogée avec Descartes et son célèbre « je pense donc je suis ». Les neurosciences et en particulier le chercheur A. Damasio a rectifié ce statut hégémonique de la pensée en démontrant que la pensée et la conscience sont le résultat de l’évolution, qui en s’appuyant sur les différentes strates d’organisation des systèmes corporels, ont permis la formation d’un système nerveux pensant. La formule devient ainsi : « Je pense parce que j’ai un corps ». Le corps de l’époque industrielle est avant tout un objet, un sujet que l’on peut manipuler. Les enjeux actuels, ou peut être est ce une étape dans notre évolution exponentielle et globale, sont la prise de conscience que l’intellect humain se considérant au sommet de la pyramide du vivant, est arrivé au stade de pouvoir s’auto-détruire. En étant placé ainsi au sommet de sa propre pyramide, la force créative humaine est maintenant capable de s’anéantir elle-même, et de par ses logiques industrielles et économiques modernes est en train de compromettre sérieusement son écosystème et son avenir. Pourtant une émergence de la conscience collective semble prendre le contrepoint en inventant des relations plus horizontales avec le milieu environnant, prenant en compte les différences de perspectives, des manières plus durables d’interagir, incluant d’autres dimensions du vivant dans son cahier des charges. Le principe de co-création est en train de voir le jour, il apparait par exemple en agriculture, dans l’entreprenariat, dans l’écologie en proposant d’inclure la voix de chacun au service d’une cause ou d’un but commun. Le corps passe du statut d’objet à un partenaire que l’on se doit de comprendre, d’écouter, et de s’approprier. C’est une fusion de conscience entre deux forces créatrices fondamentales.

La formation Somanaute s’inscrit dans ce champs de pensée et d’action en prenant appui sur l’intelligence de la Nature, c’est à dire la force créative à l’œuvre dans l’écosystème de la planète terre. Celle-ci a par ailleurs construit nos corps d’humains à travers ses dimensions physiques, émotionnelles, mentales et énergétiques.
Les pratiques somatiques sont par essence cocréatives, valorisant les principes de coopération et de collaboration entre le Soma et la Psyché a des fins d’intégrations des différents « reliefs » de l’expérience humaine et du maintien de l’homéostasie. S.M.

Cycle classes de Continuum en ligne « l’art de la résilience somatique »

Les cours pourront être donnés en français et en anglais/ class will be in french and english if necessary

Pour commencer cette nouvelle année, je vous propose de passer un temps d’exploration somatique autour du concept de résilience. Nous sommes au cœur d’un nœud, ou plutôt d’un dénouement. Il n’y a aucune raison pour que ce passage, ce point d’articulation ne s’arrête, il s’agit de passer à travers avec le maximum de capacités à être témoin, à pouvoir recevoir ce séisme de transformation au cœur de nos systèmes nerveux sans être paralyser par le traumatisme pandémique et global. La résilience est cette faculté du système nerveux de trouver d’autres portes, d’autres voies pour intégrer une information « intraitable, ingérable ». C’est une faculté émergente provenant du champs des intelligences de la Nature qui redonne un nouveau souffle, porte la vie pour qu’elle ne s’éteigne pas. Nous explorerons avec le Continuum à travers des souffles, des sons vocalisés, des visualisations, des séquences en mouvement, les différent systèmes du vivant pour conscientiser ce processus de la résilience et en réveiller les capacités.

6 rencontres le dimanche en matinée de 10h à13h.

  • Dimanche 17 janvier: métaboliser nos résistances
  • Dimanche 31 janvier: observer sans s’attacher
  • Dimanche 14 février: galvaniser l’énergie cellulaire
  • Dimanche 28 février: mutation et transmutation corporelle
  • Dimanche 14 mars: intégration des polarités
  • Dimanche 21 mars: Je-u et créativité

Après inscription par email souffle.cocreateur@gmail.com vous recevrez le lien Zoom pour toutes les classes.

Tarif: 90 € adhérent/ 120€ non adhérent / 20€ par session

Inscriptions et payement

To start the new year, my proposal is to explore somatically the concept of resilience. Rigth now, we are at the heart of a knot, and an outgrowth. There is no reason why this passage, this pivotal moment should stop to go back to normal. It is about passing through it with full capacities and presence to witness, and to receive this wave of transformation penetrating the core and the periphery of our nervous systems, without being paralyzed by the pandemic and global trauma. Resilience is the nervous system’s ability to find other ways to integrate « unbearable, overwhelming » information. It is an emerging faculty from the field of Nature intelligence which allows for another breath to carry life so that it does not die out. We will explore with Continuum breaths, vocalized sounds, visualizations, moving sequences, the different living systems to feel into an awareness of process of resilience and awaken its potency.

6 meetings on Sunday morning from 10 a.m. to 1 p.m.

Sunday January 17: metabolizing our resistance
Sunday January 31: observing without becoming attached
Sunday February 14: galvanizing cellular energy
Sunday February 28: body mutation and transmutation
Sunday March 14: integration of polarities
Sunday March 21: Play and creativity

Registration by email: souffle.cocreateur@gmail.com

Fee: 90 € with yearly membership (20€) – 120€ without membership – 20 € per single class

Registration and payment by paypal here

Lancement de la formation Somanaute pour 2021-2022

Somanaute


Cycle d’enseignements approfondis / d’apprentissage et d’exploration de la matière corporelle

Proposé par l’association le Souffle Co-créateur
Avec Sylvain Meret MA, RSMT, CMT

Le Somanaute est un explorateur des réalités microscopiques et macroscopiques; un-e aventurier-ère de la conscience qui utilise le soma – l’écoute consciente et attentive de notre présence corporelle – pour voyager dans les contrées non explorées de notre matrice organique vers la source de notre existence.
Spiralant à travers les dimensions de l’existence, le somanaute ouvre les portes d’un futur potentiel tout en nous rappelant à notre origine.

Description de la formation

Ce cycle d’enseignements a pour but de donner à chaque participant la possibilité de faire expérience des réalités somatiques de l’être humain et d’en extraire les principes fondamentaux pour concevoir une pratique somatique automne, transmissible sur les plans: personnel, collectif, théorique, éducatif et/ou thérapeutique. Les thèmes majeurs – perceptions, conscience, mouvement, son, créativité – sont déclinés à partir de l’expérience corporelle et du ressenti somatique. Ils forment la structure des principes somatiques abordés, articulent les modules et sous-tendent les pratiques exploratoires. C’est un cycle d’apprentissage en pleine conscience des niveaux d’existence physique, émotionnelle, mentale et spirituelle et de leurs inter-relations dans l’expérience humaine.

Le cycle se compose de 5 phases explorant 5 thèmes:
Perception – Attention – Conscience
le son dans les fluides
les matrices tissulaires et énergétiques
créativité
co-créativité

Ces phases participent de l’agencement de la progression de la formation. On commence par définir le cadre phénoménologique et perceptif pour aiguiser nos sens, puis nous explorons le principe de la vibration sonore vocale et instrumentale en tant qu’élément transformateur de la physiologie tissulaire, cellulaire et neurologique, ce qui nous conduit au ressenti somatique dans une perception intériorisée des sensations des champs biomorphiques, des matrices tissulaires et énergétiques, des changements d’états d’être. Ce mode opératoire du son dans la perception des fluides et des mouvements des tissus corporels génère des ressources créatives et transformatrices. Dans ce contexte d’écoute attentive de nos sensations avec une perception activée, nous pouvons ressentir, comprendre, réaliser, participer, vivre en conscience avec les intelligences du vivant. Nous explorons les systèmes qui participent à la création des formes, jouant avec la trame organique moléculaire, les processus cellulaires pour devenir des participants co-créateurs de notre réalité. C’est l’aspect co-créatif de la formation.
L’apprentissage vécu au niveau somatique permet une intégration directe des principes et des philosophies transmises. Le savoir est ainsi incorporé et vivant. Chaque module explore un thème particulier, et ce thème est lui-même décliné sous différents aspects – personnel (intérieur), collectif (extérieur), théorique, applications thérapeutiques et éducatives.
Ces différents aspects dessinent les contours de l’accompagnement individuel de chaque participant de manière à créer des liens entre leur vie personnelle, professionnelle ou leur projet dédié.

Le cadre


Les bases du cadre d’apprentissage somatique sont issues du Continuum, fondé par Emilie Conrad (1934-2014), mais incluent aussi la danse thérapie, les enseignements chamaniques des amérindiens Susquehannock, les principes de la science co-créative selon les recherches de Machaelle S. Wright, les arts énergétiques entre autres…

Ce cycle d’apprentissage dynamique se distingue par une équation innovante d’interactions entre un enseignant (avec toutes ses expériences, son savoir innés et acquis), un groupe d’apprentis (avec leurs acquis et leurs potentiels) et les intelligences et consciences du vivant (avec lesquels nous n’inter-agissons pas généralement). Cette configuration triangulaire permet des changements de perspectives enrichissants, et offre des ouvertures de connaissances et de conscience jusque là absentes dans notre culture occidentale récente. C’est l’aspect co-créatif de la formation. Nous plongerons en profondeur dans cette dynamique innovante et créative car c’est dans cette relation directe avec la conscience universelle que naissent de nouvelles formes de connaissances et de pratiques.

Le cycle de formation « somanaute » se compose de 5 modules répartis sur une année. Il y a 3 modules de 4 jours et deux modules de 5 jours. Il est fortement recommandé de suivre les 5 modules dans l’ordre, mais les modules peuvent être aussi suivis séparément et indépendamment. Le programme ainsi que les modules pourront faire l’objet d’ajustements ou de modifications pour servir le processus pédagogique ou le contexte globale.
En terme d’effectif, la priorité sera accordée aux participants suivant l’ensemble du cycle.
Le cycle est composé de 264 heures de formation en résidentiel et se déroulera en résidentiel au domaine de la Contie.

Calendrier 2021-2022


Module Perception – Attention – Conscience20-23 avril 2021
Module le son dans les fluides16-20 aout 2021
Module les matrices tissulaires et énergétiques11-14 novembre 2021
Module créativité24-27 février 2022
Module co-créativité20-24 avril 2022

Pour qui?

La formation s’adresse, sans distinction, ni limite, aux éducateurs, thérapeutes, praticiens des arts somatiques, aux professions médicales et paramédicales, aux artistes, danseurs, comédiens, chanteurs, aux anthropologues et universitaires, ou à toutes personnes curieuses de découvrir le potentiel de transformation humaine par la voie somatique.
Les inscriptions seront validées après un entretien téléphonique avec Sylvain Meret pour discuter du cadre, des attentes et des objectifs de la formation.

Le cycle de formation a une double vocation: permettre une connaissance somatique directe et être une base solide pour un développement professionnel potentiel.
C’est pourquoi le contenu du programme a pour projet d’être accrédité par l’Association Internationale d’Education et de Thérapie par le Mouvement Somatique -ISMETA. Il répond aux standards professionnels, scope of practice, et à l’éthique de l’association. Chaque participant pourra ainsi après avoir compléter la formation Somanaute devenir adhérent à ISMETA et obtenir le titre professionnel de Registered Somatic Movement Therapist – RSMT /Registered Somatic Movement Educator – RSME.

Logistique


La formation commence à 10h le premier jour et se termine à 16h le dernier jour. Il est possible d’arriver la veille au Domaine de la Contie. La formation se fera avec un minimum de 6 participants et accueillera jusqu’à 12 participants


Coût de la formation
Coût total de la formation pour 22 jours (sans l’hébergement et la pension complète):
Tarif réduit 1500 € – tarif solidaire 1600 € – tarif prise en charge 2200 € (en cours)
Possibilité d’échelonnement des payements sur 12 mois.
Toute inscription est validée à la réception d’un acompte de 150 € payable par chèque à l’ordre du Souffle Co-créateur ou paypal, et non remboursable.
Il est possible de s’inscrire à un module sans faire la formation complète en fonction du nombre de places restantes. Le tarif est de 320 € pour un module de 4 jours, 400 € pour un module de 5 jours.
Pour un suivi pédagogique optimum et une meilleure intégration des enseignements, il fortement recommandé de suivre tout le cycle dans l’ordre.

Hébergement et repas
Hébergement en pension complète au domaine de la Contie.
68 €/jour – soit 272€ pour 4 jours / 340€ pour 5 jours
Possibilité d’arriver le veille du module.
La restauration sur place, végétarienne, propose des menus de saison à base de produits essentiellement biologiques et locaux.

L’hébergement comprend 5 chambres collectives de 3 à 6 lits simples Plus d’info ici.


Le lieu de formation en Dordogne
Domaine de la Contie, 24400 Issac – 06 84 05 42 01 –

contact@lacontie.frwww.lacontie.fr

Le Domaine de La Contie est un centre spécialisé dans l’accueil de stages en développement personnel. Ses 20 ha de terrain constitués de forêt, prairies et clairières, situés dans le Périgord blanc, permettent d’accueillir plusieurs dizaines de personnes dans une atmosphère propice au repos et au ressourcement. Il y a une source naturelle magique!
Le domaine est accessible en train depuis la gare de Bordeaux St Jean jusqu’à Mussidan (TER 60min) et l’aéroport de Bergerac.
Un service de navette est proposé aux intervenants et aux stagiaires entre la Gare SNCF de Mussidan et le Domaine, ainsi qu’entre l’aéroport de Bergerac et le Domaine. Celui-ci fonctionne avec une tarification minimum de 2 personnes. Au départ de Mussidan : 8€/trajet/personne – Au départ de Bergerac : 30€/trajet/personne

Les objectifs de la formation

  • Développer la sensation de Soi, de ses ressentis, et des 4 formes de perceptions (interception, exteroception, proprioception, neuroception)
  • Développer son intuition et sa capacité inhérente à la connaissance directe
  • Développer l’empathie, la résonance biomorphique, l’accordage psycho-corporel
  • Capacité à évaluer la trame tissulaire corporelle, reconnaitre les zones de densité, la lecture posturale de la tenségrité du tissu corporel.
  • Développer des connaissances théoriques, expérimentales et co-créative de l’anatomie, de la physiologie et des principaux systèmes de l’appareil humain.
  • Développer des connaissance théoriques, expérimentales et co-creeative sur le son, la vibration et l’appareil phonatoire.
  • Développer une acuité aux différentes formes de mouvements, qualités de mouvement et de micro mouvements.
  • Développer une attention somatique des 4 plans d’existence – physique, émotionnel, mental, spirituel par la conscience que nous sommes des êtres de mouvement dans un univers en mouvement constant.
  • permettre la compréhension et la mise en pratique des principes physiologiques de co-regulation du système nerveux autonome et d’homéostasie.
  • Développer les facultés tissulaires et cellulaires de résilience, d’adaptation, de neuroplasticité et de transformation positive
  • Permettre une intégration équilibrée et non invasive de l’histoire personnelle de chacun
  • Favoriser le processus de relâchement des inhibiteurs psychosomatiques
  • Enrichir le répertoire de mouvements corporels
  • Permettre d’ouvrir des portes créatives dans les domaines personnels et/ou professionnels
  • Intégrer les outils éducatifs et thérapeutiques issus des pratiques somatiques dans le champs professionnel de chacun
  • Établir une relation horizontale – une écologie de l’être – avec les intelligences de la nature et le principe de co-créativité.
Intéressez? prenez contact par mail : sylvainmeret21@gmail.com ou par téléphone au 06 10 13 43 60

Nouveaux cours de « Monkey Move » Continuum Playground


The sessions will take place via zoom Join the Zoom meeting
https://us02web.zoom.us/j/8976106150?pwd=K2gzQ3dQUm5pcE9xbEFqbktMSU8zdz09
Meeting ID: 897 610 6150
password: cocreation

Register@ sylvainmeret@gmail.com

Make a space for yourself with one or two yoga mats, a stable chair, a 23 cm inflatable gymnastic ball, a 55/65 cm inflatable ball, wrist and ankle weight …

To register and pay click here

Deux fois par semaine je vous propose de nous retrouver pour une session de « Monkey Move », une forme de gymnastique tissulaire, originellement appelé Jungle Gym, maintenant Continuum Playground de 60 min. Cette Invitation propose une séries d’exercices physiques issue du Continuum développé par Emilie Conrad. C’est une approche très efficace pour renforcer la tonicité, l’élasticité et la robustesse du tissu conjonctif. La pratique aide à réveiller les fluides qui sont présents dans les tissues corporels et les cellules, elle draine en douceur les toxines, et permet de retrouver souplesse et connexion. Elle permet aussi de coordonner la respiration et ses rythmes sur nos mouvements, et à développer plus de capacité respiratoire et cardiaque. Un temps de récupération et d’intégration est proposé en fin de cours.

Les séances auront lieu via la plateforme zoom via ce lien:

Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/8976106150?pwd=K2gzQ3dQUm5pcE9xbEFqbktMSU8zdz09

ID de réunion : 897 610 6150
Code secret : cocreation

Prévoyez un espace de travail avec un ou deux tapis de yoga et un espace suffisant, une chaise stable, une couverture, un ballon de gymnastique gonflable de 23 cm, un ballon gonflable 55/65 cm, poids de poignets et de chevilles…

Pour s’inscrire et régler les cours cliquez ici

sylvainmeret21@gmail.com / 06 10 13 43 60

Fruits de la Terre – Enfants de l’Univers, une exploration somatique avec le Continuum 28-30 décembre 2020

Le titre de cette retraite donne le ton de l’exploration que nous ferons avec le Continuum pendant ces trois jours. L’embryon , ce symbole fractal du développement de la vie, nous servira de motif pour parcourir la spirale joignant le microcosme au macrocosme. Il est préférable d’avoir une expérience du Continuum, de la méditation ou d’autres pratiques somatiques.

Le Continuum, fondé par l’américaine Emilie Conrad, révèle les dimensions des Intelligences du vivant qui façonnent notre monde et du Mystère inhérent à toute existence. Notre corps issue de millions d’années d’évolution contient dans sa structure même – les fluides, le tissu conjonctifs des fascias, les cellules…- la mise en œuvre d’un processus de transformations constantes, de changements et d’impermanence, nous rapprochant un peu plus de la réalisation « que nous sommes vivant ».
« Nous ne faisons pas des mouvements, nous SOMMES le mouvement même » Emilie Conrad, Life on Land.

Dates: les 28-29 décembre de 13:00 à 18:00 – le 30 décembre de 9:00 à 14:00

Où: Au Cerisier 7-11 rue Joseph Brunet 33000 Bordeaux

Tarif: 160€ [+ 20 € adhésion] / inscription avant le 31 octobre 140€ [+ 20 € adhésion]*

Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60

Prévoyez un tapis de yoga et une couverture ou un duvet, un coussin de méditation pour vous assoir, de quoi écrire et boire.

*L’adhésion d’un montant de 20€ à l’association le souffle co-créateur est obligatoire pour vous assurer, elle est valable 1 ans.

le Continuum en Mai 2020

Bonjour à vous,

J’espère que vous appréhendez cette phase de déconfinement avec sérénité et une nouvelle perspective positive.
Au vu de l’état global de nos systèmes nerveux, qui ont dus faire face à une situation inédite, chaotique, parfois contradictoire, potentiellement vécue comme un traumatisme, les propositions de mai seront sur le thème de la résilience, d’un recentrage en douceur, et de la relation à la terre avec la force gravitaire comme lien d’appartenance et de connexion. Manières de se relier et d’ouvrir de nouvelles perspectives.

L’incertitude quant à nos situations financières m’a déterminé à proposer ces cours à des tarifs adaptés (10 euros/cours). Si toutefois cette somme n’était pas envisageable pour vous, n’hésitez pas à m’en faire part.

J’ai privilégié un dimanche matin et trois soirées de 20h à 22h00-(30) qui permettent de terminer la journée et de profiter de la nuit pour intégrer les changements neurophysiologiques. La première heure est dédiée à l’enseignement, la deuxième à la pratique et en option de 22h à 22h30 un temps de parole et d’échange.

Jeudi 14 mai  20h-22h30 diaphragme et intégration

Dimanche 17 mai 10h-13h Gravité et sentiment d’appartenance à la terre

Jeudi 21 mai 20h-22h30 recentrage /ouverture du tube pranique

Jeudi 28 mai 20h-22h30 orientation et gravité

Inscriptions par mail: souffle.cocreateur@gmail.com
Payement sur le site via paypal.

Note: les cours auront lieu via la plateforme zoom. Après votre inscription, vous recevrez un lien pour accéder à la salle virtuelle de réunion.


LOGO COMBINED

Le centre de notre existence

Si vous voulez pratiquer le Continuum, que vous avez le temps et la curiosité. Voici une séquence que j’ai enseignée virtuellement il y a quelques semaines.
La pratique de cette séquence nous met en lien, par nos sensations, notre ressenti, nos perceptions, avec plusieurs dimensions de notre existence. Cela fonctionne un peu comme une clé qui permet d’ouvrir et de connecter différentes parties de soi. L’intention derrière cette séquence est de se remettre au centre de notre existence et de s’aligner sur notre chemin de vie.
Tout en ce moment fait en sorte de nous sortir de nous même par la peur et la sensation de danger imminent, avec de vraies et de fausses raisons. Notre système nerveux, notre système immunitaire, sont extrêmement sollicités à des fins qui nous échappent.
C’est donc à nous de replacer notre existence dans son continuum. C’est notre responsabilité et c’est ce positionnement individuel qui assurera l’après de cette crise pour chacun. Et si nous prenons cette responsabilité collectivement alors de véritables changements pourront s’opérer.
Tout cela passe par notre corps, et surtout le rapport que nous avons avec notre corps. Si nous sommes dissociés, cela devient une coquille vide et vacante, en proie aux folies destructrices des psychopathes qui dirigent ce monde.
L’enjeu est de taille, mais cela peut être une opportunité formidable. Il suffit de regarder les populations indigènes anciennes, comment ont elles survécu sur des milliers d’années? Elles savent parfaitement pourquoi elles sont là. Leur présence est au au cœur de l’écosystème, gardiens de la vie et de la beauté sur terre.