Retraite de Continuum Movement® avec Sylvain Meret « Incubation – Gestation »

27-28-29 décembre 2019 au Cerisier, 11 rue Joseph Brunet 33000 Bordeaux

Horaire: 13h00 – 18h00


Je vous invite à venir vous ressourcer avec la pratique du Continuum, pour terminer cette année en ayant intégré toutes nos expériences passées et préparer notre corps et notre esprit pour 2019.

Le continuum c’est quoi ?

Le Continuum est une exploration somatique, fondée par une danseuse américaine Émilie Conrad, pionnière dans la découverte du système des fluides du corps humain et de son implication sur notre existence corporelle et sur la santé.

La pratique se fait en combinant des séquences de mouvements jouant avec la gravité, des souffles et sons vocaux favorisant l’éveil des fluides et leurs circulations dans certains schémas corporels et systèmes anatomiques.

Le Continuum est une écologie du corps, une philosophie, une pratique de guérison et d’écoute sensorielle profonde.

A quoi cela sert il ?

La recherche scientifique actuelle découvre l’importance des mouvements des fluides dans les fascias et des tissus conjonctifs pour maintenir la santé. Loin de la pensée réductionniste et séparatiste, le système des fluides est un champ morphogénique résonant qui connecte les différents systèmes entre eux. C’est à la fois le liant, le milieu et l’état constitutif de la matière qui permet au vivant de s’épanouir, de s’adapter et d’évoluer.

C’est pourquoi beaucoup de traditions anciennes convoquent le son, le chant, le souffle et le mouvement qui activent le système des fluides dans les cérémonies et les rituels. Les anciens savaient déjà cela.

Le thème du stage :

La pratique du Continuum est indissociable du contexte de nos existences. Nous vivons un dans un monde de séparation, où nos sens sont stimulés et dirigés par une technologie qui réduit notre perception. Nous vivons à travers nos écrans mais oublions notre réalité physiologique, il y a une forte dissociation entre le temps technologique rapide et le corps physiologique plus lent. Cela affecte beaucoup notre système nerveux et tous les systèmes du corps ; en particulier la respiration et les fluides, qui vont stagner, perdre leur capacité à se régénérer, et à s’organiser en systèmes cohérents. Les maladies comme le cancer (incohérence cellulaire) et dégénératives comme Alzheimer, Parkinson, ou les polyarthrites sont symptomatiques de ces états de dégénérescence, de dessèchement et de chaos de nos eaux internes.

Il nous faut nous reconnecter à notre corps et aux intelligences du vivant qui sont à l’oeuvre sur terre et nous ont permis d’évoluer depuis plus de 100 000 ans.

Le thème de ce stage « Incubation-gestation » est une exploration inspirée de l’embryologie et de pratique de régénération sacrées ancestrales. En convoquant les liquides matriciels nous pouvons permettre une réorganisation, une reconfiguration de notre système nerveux : mise en place d’un nouveau départ.

A l’image de la respiration cellulaire : baigné dans une eau hautement activée par l’oxygénation des mitochondries au cours de l’inspiration de la cellule, les molécules rentrent pour informer et nourrir le noyau, et puis sur le mouvement expiratoire les toxines et les déchets sont reconduits vers l’extérieur de la cellule pour être éliminés.

C’est le mouvement même de la vie, un rythme pulsatoire, qui devenu chaotique dans nos vies car notre culture ne valorise que l’inspiration, et nous oublions ce temps nécessaire d’expiration, de dissolution, de lâcher prise et d’introspection qui permet l’émergence d’un changement profond.

C’est pourquoi la pratique du Continuum est une réponse possible aux challenges de notre époque. Elle répond parfaitement à cette nécessité d’être synchronisé et résonnance avec les intelligences du vivant pour traverser cette période actuelle de changement planétaire.

Avec qui ?

Sylvain Méret, RSMT, CM, MA

Fasciné par les possibilités créatives de corps humain et du mouvement en particulier, Sylvain a reçu une formation artistique universitaire, suivie par les Beaux Arts de Bordeaux, et l’école de danse contemporaine P.A.R.T.S. Il travaille en tant qu’artiste chorégraphique, performeur, et enseignant du mouvement depuis 20 ans. Après une rencontre décisive en 2010 avec Emilie Conrad, fondatrice du Continuum Movement, il se forme aux aspects thérapeutiques du mouvement somatique et dansé  avec un master international en danse thérapie (CODARTS, Rotterdam), et se consacre à l’étude du  Continuum auprès d’Émilie jusqu’à sa mort en 2014. Il est enseignant certifié de Continuum Movement®, praticien de « Continuum Wellspring« , praticien « Moving Cycle » thérapie psychocorporelle de C. Caldwell, « Body as a Voice » polyvagal informed dance therapy avec Amber Gray, traitement des  traumatismes et chocs psychocorporels.

Inscription:

Réservez votre place en envoyant un chèque de 40 euro à Sylvain Meret 3A chemin du calvaire 33360 Camblanes.

Le cout du stage est de 180 euros.

Adresse: Le Cerisier 11 rue joseph Brunet 33000 Bordeaux arrêt Tram B brandebourg

Le stage est ouvert aux personnes ayant déjà une expérience de Continuum, ou d’une pratique somatique ou fortement motivés. Il s’agit d’une exploration intensive de la pratique.

Contact: sylvainmeret21@gmail.com / 06 10 13 43 60

Important: Veuillez amener un tapis de yoga, un duvet ou une couverture assez grande et un coussin de méditation.


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Erratum ateliers de Continuum octobre 2018

Erratum: la journée d’immersion « détoxification cellulaire avec le Continuum » du 21 octobre est reportée au dimanche 25 Novembre au Cerisier à Bordeaux. Merci de votre compréhension.

Bonjour,

Face à un environnement sociaux-culturel et médiatique toujours plus oppressant, se tourner vers nos ressources intérieures, réguler notre système nerveux et développer adaptabilité et résonance avec notre planète devient une voie particulièrement salutaire.

je vous invite à retrouver régénération, bien-être corporel, et profonde relaxation dans les ateliers de Continuum Movement® de ce mois d’octobre 2018. Sylvain Meret


Cours de Continuum le jeudi 25 octobre à Paris

à La Guillotine 24, rue Robespierre / 93100 Montreuil M° Robespierre Ligne 9

Horaire: 18h00 – 19h45

Cout: 15 euros


Atelier d’introduction au Continuum le dimanche 28 octobre Bordeaux

au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet, 33000 Bordeaux. Tram B arrêt Brandeburg

Horaire: 10h30 – 13h30

Cout: 25 euros (cours d’essai 5 euros)

Emmener un tapis de yoga, une couverture large, et un coussin de méditation


Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60

Sylvain Meret MA, RSMT, CMT, enseignant certifié de Continuum, praticien Continuum wellspring

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Stage et ateliers de Continuum octobre 2018

Bonjour,

Face à un environnement sociaux-culturel et médiatique toujours plus oppressant, se tourner vers nos ressources intérieures, réguler notre système nerveux et développer adaptabilité et résonance avec notre planète devient une voie particulièrement salutaire.

je vous invite à retrouver régénération, bien-être corporel, et profonde relaxation dans les ateliers de Continuum Movement® de ce mois d’octobre 2018. Sylvain Meret


Cours de Continuum le jeudi 25 octobre à Paris

à La Guillotine 24, rue Robespierre / 93100 Montreuil M° Robespierre Ligne 9

Horaire: 18h00 – 19h45

Cout: 15 euros


Atelier d’introduction au Continuum le dimanche 28 octobre Bordeaux

au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet, 33000 Bordeaux. Tram B arrêt Brandeburg

Horaire: 10h30 – 13h30

Cout: 25 euros (cours d’essai 5 euros)

Emmener un tapis de yoga, une couverture large, et un coussin de méditation


Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60

Sylvain Meret MA, RSMT, CMT, enseignant certifié de Continuum, praticien Continuum wellspring

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Une rentrée en corps

En espérant que votre été vous permis de régénérer les forces nécessaires pour plonger sereinement dans ce nouveau cycle de rentrée.
Je vous invite à explorer le Continuum Movement dès le dimanche 9 septembre à Bordeaux.
Cet automne, ce sera sous forme:

– D’ateliers de 3h les dimanches: 9 septembre, 28 octobre, 18 novembre de 10h30 à 13h30 (idéal pour les personnes désireuses de découvrir la pratique).
– De journées thématiques pour approfondir: 23 septembre (Le toucher), 21 octobre (détoxification cellulaire), 25 novembre (Les yeux et système nerveux) de 10h30 à 17h30.

Pour les nouvelles personnes, Il est préférable d’avoir suivi au moins un atelier avant de faire une journée thématique. Le premier atelier est à 5€ pour toute nouvelle personne.
Pour plus d’informations, rdv sur www.sylvainmeret.com.

Très prochainement vous pourrez visionner des vidéos et tutorials sur la pratique du Continuum, son histoire, sa philosophie et ses bienfaits…abonnez vous au site pour recevoir les informations!

En vrac et dans le désordre: des sessions individuelles sont proposées chaque mois à Paris, des cours réguliers commenceront en septembre dans la capitale,j’interviendrai sur quelques séances.
La retraite d’hiver sur le thème « gestation-incubation » aura lieu entre le 27 et le 29 décembre toujours au Cerisier à Bordeaux. Et je vous serai reconnaissant, si le coeur vous en dit de partager cet article avec les personnes  de votre entourage susceptibles d’être intéressées.

En vous souhaitant une très bonne rentrée et en espérant vous retrouver cette année pour surfer sur notre vague intérieure avec le Continuum!

Calendrier des ateliers de Continuum 2018-2019 Bordeaux

Bonjour à tous,

Voici le calendrier des cours réguliers et des stages de Continuum Movement® sur Bordeaux pour la saison 2018-2019.

Comme vous pouvez le constater le format est diffèrent des stages passés. Des cours sont proposés pour aussi découvrir la pratique.

 Continuum Movement® Bordeaux 2018-2019


 

Les Cours de 3 heures :Sylvain 2018 gris

9 septembre 10h30-13h30

28 octobre 10h30-13h30

18 Novembre 10h30-13h30

 


Les journées :

23 septembre journée 10h30-17h30

21 octobre Journée 10h30-17h30

25 Novembre journée 10h30-17h30

13 janvier 2019 Journée 10h30-17h30

24 février Journée 10h30-17h30

24 mars Journée 10h30-17h30

28 avril Journée 10h30-17h30


Les stages et retraites :

27-28-29 décembre 13h00-18h00 retraite d’hiver

Juillet 2019 retraite de 5 jours

 


Tarifs :

Cours  de 3h : 25 euros (60 € les 3 cours)

Journée : 60 euros (350€ les 7 journées)

Retraite d’hiver 3 jours : 180 euros (150 € inscription et paiement avant le 10 novembre 2018)

Retraite d’été : 260 euros (240 € inscription et paiement avant le 10 Avril 2019)

Les cours et stages auront lieu au Cerisier : 7-11 rue Joseph Brunet 33000 Bordeaux. Tram B Arrêt  Brandenburg


Inscription:

Par Chèque:

Merci d’envoyer un cheque d’Arrhes de 25% du montant  du stage pour reserver votre place à “Sylvain Meret 3 A chemin du  Calvaire 33360 Camblanes”. Le reste du montant sera à régler sur place le premier jour de stage.

Il est possible de faire plusieurs cheques qui seront débités selon un échéancier à définir ensemble.


Les stages auront lieu avec un minimum de 5 participants et un maximum de 15 participants.


 

Sessions individuelles de Continuum Movement® à Paris du 16 au 20 juillet 2018

J’ai le plaisir d’annoncer la possibilité de sessions individuelles ou en petits groupes de 3 personnes maximum la semaine du 16 au 20 juillet à Paris. Veuillez me contacter par email sylvainmeret21@gmail.com  ou au 06 10 13 43 60 pour fixer un rdv.

Ces sessions peuvent être très bénéfiques pour découvrir la pratique du Continuum, d’aller plus profondément dans l’observation des tissues et des micros-mouvements, ainsi que pour adresser un plan thérapeutique pour explorer résilience, régénération et favoriser la guérison de certains problèmes.

Plus d’info sur les sessions individuelles de Continuum Movement®

Si vous désirez partager la séance avec une autre personne, vous divisez le coût par deux !

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Retraite de Continuum Movement® 9-13 juillet 2018 Bordeaux

Le Continuum Movenent® :

Le Continuum est une exploration somatique, fondée par l’américaine Émilie Conrad dans les années 70. Elle a mis en évidence le mouvement fluide et ondulatoire qui imprègne le monde du vivant, de la cellule, a l’embryon, aux méandres des rivières, jusqu’aux spirales des galaxies. Cette exploration s’expérience par le mouvement, le souffle et des sons spécifiques qui vont activer le système des fluides du corps humain [tels les tissus conjonctifs, fascia, liquide céphalo-rachidien…].

Le thème :

Ces cinq jours nous offriront la possibilité de plonger au cœur de notre conscience corporelle en explorant cette citation d’Emilie Conrad : Nous, humains, faisons partie d’une extension d’un processus planétaire ». De cette pensée nait la possibilité que toutes les existences sur cette terre sont reliées les unes aux autres, et qu’il existe une famille du vivant incluant toutes les formes de vies qui se sont succédées depuis l’origine de la planète.

La terre est un biotope qui donne naissance au vivant, ce lien entre l’existence organique d’une espèce et de son milieu est indissociable, il forme les possibilités d’un futur pour l’évolution du vivant. Pour cela aussi bien physiquement que métaphoriquement ou énergétiquement, chaque forme de vie doit trouver son ancrage dans le milieu dans lequel elle évolue. Ce processus  est révélé lors de notre développement embryologique au moment où le blastocyte va s’implanter dans l’utérus de la mère, ce que l’on appelle la nidification. A ce stade, le milieu interne de la mère doit permettre cet ancrage pour que le fœtus continue son développement. Des la naissance, Cette notion d’ancrage et d’enracinement dans notre milieu, qui est maintenant la terre, est aussi une étape de notre développent au sein du vivant. La terre étant dans une phase de transformation actuellement, nous pouvons nous relier avec la pratique du Continuum à cet ancrage, cette nidification, pour nous aussi nous synchroniser avec ces changements.

En descendant notre conscience au tréfonds de notre corporalité, avec les vibrations des sons, des souffles, et de l’attention aux sensations, nous pouvons éprouver cette relation organique naturelle avec notre environnement planétaire et sa biosphère. De l’infiniment petit à l’infiniment grand, le vivant pulse, ondule et spirale.

Notre semaine d’exploration par la vibration, le souffle, le son et le mouvement se propose d’investir cette possibilité de nous reconnecter sur les rythmes et les vagues d’ondes qui perméabilisent le tissue du vivant, et  sur ces « intelligences » de la nature.

Pour qui :

Ce stage est ouvert à toutes personnes intéressées par le mouvement. (En particulier : danseurs, acteurs, chanteurs, thérapeutes, ostéopathes, éducateurs somatique, toutes personnes curieuses de découvrir leur « être corporel »). La pratique du Continuum est accessible a tous.


Info pratiques :

Le stage aura lieu tous les jours du lundi 9 au vendredi 13 juillet 2018 de 13h à 18h au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet, 33000 Bordeaux. arrêt Tram A Brandenburg

Le cout du stage est de 300 euros. Possibilité de faire 1, 2 ou 3 jours durant les trois premiers jours de la retraite. Le prix est de 60 euros par session.

Paiement par cheque à l’ordre de l’association Tutti. Renseignements et inscriptions au 06 10 13 43 60.

Réservation par cheque d’arrhes de 40 euros à envoyer à S. Meret, 3A chemin du calvaire 33360 Camblanes)

(Les personnes ayant fait les stages de décembre, mars et mai, bénéficient d’une réduction de 25%)


Le stage sera animé par Sylvain Méret, enseignant certifié affilié à Ismeta, danseur, chorégraphe et titulaire d’un master en danse thérapie. Il a étudié intensément avec Émilie Conrad depuis 2010 et a suivi ses derniers enseignements au
Continuum Studio à Santa Monica en Californie. Il est le premier enseignant de Continuum Movement® autorisé en France. Il a suivi la formation « Wellspring of
Continuum » de Robert
Litman et Gael Rosewood,
collaborateurs de longue
date, en juin 2014 a Santa
Monica, qui permet
d’utiliser le Continuum
dans une pratique
thérapeutique. Il a étudié de plus avec Linda Rabin, Don Johnston, Suzanne Scurlock, Marcella Bottero, Malcolm Groom, Volker Moritz, Donnalea Van Glietz…

Depuis 2010, Il a intégré le Continuum dans ses cours de danse contemporaine, chorégraphies, et dans sa pratique de la danse thérapie.  Sylvain enseigne le Continuum, ainsi que d’autres approches créatives du mouvement internationalement.