Atelier de Continuum à Bordeaux dimanche 5 mars 2023

« la vague intérieure , exploration du mouvement des fluides dans le corps »

Atelier animé par Sylvain Méret, enseignant de Continuum, RSME/T

dimanche 5 mars 14h -18h
52 cours Gambetta, Cenon

participation: 20€

https://www.yogarivedroite.com/

En bus 27 arrêt square Monrepos (côté cenon ou floirac 🙂

En voiture : le stationnement dans la rue est gratuit et généralement facile

(nombre de place limité,inscription obligatoire)

emilie-conrad

L’atelier est une introduction au Continuum. À travers des sons, des respirations, des séquences simples en mouvements, et un état de réceptivité intérieure appelé « Attention Ouverte », nous explorerons les sensations qui nous mettent en résonance avec les mouvements intrinsèques. Nous surferons les vagues de notre nature fluidique.

Le Continuum est une exploration somatique, fondée par l’américaine Émilie Conrad. Elle a mis en évidence la présence des mouvements fluides et ondulatoires qui animent nos tissus corporels et qui imprègne le monde du vivant, de la cellule, a l’embryon, aux méandres des rivières, jusqu’aux spirales des galaxies. Cette exploration s’expérience par le mouvement, le souffle et des sons spécifiques qui vont activer le système des fluides du corps humain [tels les tissus conjonctifs, fascia, liquide céphalo-rachidien, sang, lymphe…].

De ces mouvements fondamentaux émanent pulsations, ondulations, et spirales. Ils représentent le vocabulaire de l’Eau en mouvement, l’élément primordial, mystérieux, sacré dans bien des traditions. Le corps humain est composé de 70% d’eau, ces mouvements, présents dans nos corps, sont autant de portes d’entrées vers un monde qui récapitule les origines de la vie sur terre, de l’océan primordial, la première cellules et le devenir évolutif de chaque espèce. Ces vagues ancestrales toujours en flux et reflux à l’intérieure de nos corps sont sources de régénération, de réjuvénation, de réparation, et de potentialité. c’est un trésor mal connu qui a un pouvoir extraordinaire de guérison pour notre organisme.

Stage Somanaute « Perception, Attention & Conscience Somatique » 8-11 avril 2023 Domaine de la Contie, Issac

Toute l’équipe du souffle co-créateur est heureuse d’annoncer un nouveau cycle « Somanaute » de 5 modules entre avril 2023 et avril 2024. Sous forme de stages, les 4 premiers modules peuvent être suivis indépendamment ou bien comme un processus de formation et d’approfondissement dans une continuité.


Le contenu s’articule autour du Continuum, pratique fondée par Emilie Conrad, de la co-créativité avec l’intelligence de la Nature, et de certains principes dits chamaniques, mais c’est avant tout une aventure intérieure et collective, source de transformation, de révélations et de connections profondes.
Ce stage est destiné aux personnes désireuses de s’aligner sur le mouvement de transformation planétaire actuelle. Cet apprentissage a pour cadre la connaissance somatique et scientifique récente mais fait fondamentalement partie de traditions ancestrales présentes dans notre culture occidentale comme les Iatromantis ou Hiérophantes de l’antiquité Grecque.

“Perception, Attention, Conscience Somatique” du 8 au 11 avril 2023

Domaine de la Contie, 24400 Issac

http://www.lacontie.fr/

Coût du Stage (hors formation) 345 € / 320€ (formation) + l’adhésion annuelle de 20€ 
Hébergement en pension complète 312 € pour 4 jours (possibilité d’arriver la veille sans frais supp)

La thématique:

Le monde du vivant et son évolution s’est construit à partir de la perception. Tous les organismes ont développés ces facultés pour survivre dans leurs environnement, pour se nourrir, se reproduire, communiquer ou se déplacer. C’est le premier lien et la première expérience nécessaire pour construire un milieu pouvant se développer. Tout dans la nature contient le principe de perception même si les systèmes physiologiques varient d’un organisme à un autre. Le système nerveux est le système le plus récent qui a donné naissance aux êtres conscients. Nous sommes en lien avec le vivant de façon consciente par notre capacité commune à percevoir. Nous explorerons somatiquement la phénoménologie de nos perceptions au niveau du système nerveux, du système électrique, de la cellule et des fluides; les notions d’intéroception, d’extéroception, de proprioception et de neuroception. Nous introduirons la pratique de l’attention ouverte issue du Continuum ainsi que les états de perception. Nous explorerons les capacités de l’imaginaire dans sa dimension extrasensorielle comme source de perception à travers des rituels chamaniques traditionnels.

Quand on approfondit!

Une des premières facultés pour exister sur une planète comme la terre est la capacité à pouvoir percevoir son environnement. Cela est la base pour se nourrir, se protéger, trouver de l’eau et un abri et pour s’assurer une survie dans ce monde où tout mange tout.
C’est la base de la perception qui pour nous humains se décline sous 5 sens majeurs, mais cela ne s’arrête pas là.
La perception est un organe global complexe qui nous aide à nous orienter dans nos choix, tout d’abord celui d’être au bon endroit et au bon moment, c’est peut être ce qui vous a amené à lire ces lignes!!!!

Au delà des 5 sens, il y a notre intuition, parfois viscérale, parfois petite voix, parfois immédiate, c’est nos oui et nos non.
Est ce que l’on les écoute? Où est ce que notre cerveau, notre mental nous fait faire diversion en disant pourquoi pas?
Un niveau subtile et extrêmement puissant de notre sytème somato-sensoriel est situé dans notre capacité à diriger notre attention sur nos perceptions, cette faculté est primordiale dans la pratique du Continuum, on l’appelle l’Attention Ouverte, les sages de toutes époques et de toutes cultures l’ont bien compris, elle est souvent nommée comme étant le lien avec notre Esprit. Par l’intermédiaire de notre système nerveux, notre esprit sent à travers sa fusion avec un corps matière.

Le troisième aspects Conscience Somatique est fondamental puisqu’il est inhérent avec la conscience même d’exister. Je sais que j’existe parce que je peux sentir mon existence. Et plus étonnamment je peux sentir que j’existe à travers mon corps (intéroception) mais aussi à l’extérieur de mon corps (extéroception, états de conscience modifiés). 

Voilà le programme pour ce module, c’est en premier lieu un processus d’apprentissage expérientiel puisque la perception, l’attention et la conscience se vivent, ce ne sont pas des processus de connaissance intellectuelle. Peu valorisé et souvent atrophié dans nos sociétés, Perception, Attention et Conscience sont les piliers de notre survie et de notre développement. À découvrir ou redécouvrir!

Rencontres ouvertes à tous et gratuites autour de Somanaute dimanche 5 février & samedi 4 mars 2023 sur Zoom

Vous avez envie de découvrir une approche corporelle nouvelle différente du Yoga ou du Qi Gong? Vous cherchez des clés pour mieux comprendre votre corps? Vous souhaitez vous sentir mieux dans votre corps, dans vos relations et dans votre vie? Vous pensez que vous esprit n’est pas séparé de votre corps mais vous ne savez pas comment faire le lien? Vous aimez le mouvement?

Êtes vous prêt à vous faire du bien?

Sylvain Méret, enseignant de Continuum et créateur du cycle Somanaute vous propose une rencontre virtuelle sur Zoom (lien ci-dessous).


Dimanche 5 février de 10h à 12h

&

Samedi 4 mars de 10h à 12h

Pendant ces 2 heures nous aborderons les fondamentaux du Continuum et de la co-créativité d’un point de vue somatique tels qu’ils sont partagés dans les différents modules. Nous aurons un temps de pratique guidé et puis place aux questions. N’hésitez pas à vous joindre à ces temps de rencontre et d’échange, c’est gratuit et sans engagement!

https://us02web.zoom.us/j/8976106150?pwd=K2gzQ3dQUm5pcE9xbEFqbktMSU8zdz09


Veuillez renseigner votre adresse mail ici en indiquant la date de la session, merci!!!