Stages de Continuum 26-27 octobre 2019 à Paris

J’ai le plaisir d’annoncer la programmation de deux temps forts cet automne dans la capitale. Le premier:

Week-end d’immersion

« Alignement des 3 cœurs »

« Une incorporation vitale de nous-même dans un monde qui nous dépasse »

Samedi 26 et dimanche 27 octobre de 10h00 à 17h00

Studio Akordance
13 bis rue Philippe de Girard
75010 Paris

Notre anatomie et notre fonctionnement physiologique s’organisent autour de trois volumes également importants pour mener à bien notre expérience humaine : le ventre, le cœur et la tête. Ce stage est une proposition de Synchronisation de ces trois cœurs-centres.

Bien que distinct dans leur fonction, les viscères (système entérique), le cœur et le cerveau sont en constante interaction. Doté d’un vaste réseau de communication neuro-endocrinien, ces trois centres d’intelligences fonctionnent en concertation pour nous assurer un état d’équilibre optimum pour passer de l’état de survie à la Vie, dans sa plénitude et toute sa présence. Notre corps est davantage un processus organique du vivant qu’un objet fini, son évolution depuis les premiers hommes est en « plein crise de croissance » due aux modes de vie liés à l’ère industrielle, et maintenant à l’ère technologique. La mutation écologique actuelle de la terre promet d’être à la fois un challenge mais peut être aussi une source d’évolution majeure.

Les neurosciences, mais aussi les enseignements de « santé » traditionnels nous montrent l’importance d’être à l’écoute de ces trois systèmes, de leurs signaux et de leurs (dés)-équilibres.

Nous partirons de la mise en éveil de ces trois centres, leur relation et leur synchronisation, et similairement à une méditation corporelle active, nous explorerons avec des sons vocaux spécifiques, le souffle, le mouvement et des visualisations les potentiels de cet alignement. Des notions d’embryologie nous permettrons de revisiter la mise en formation de ces trois centres qui définirons plus tard l’axe de notre survie, de notre capacité à aimer, et à penser. Des notions de la théorie Polyvagal de S. Porges seront aussi abordées pour mieux comprendre les mécanismes dynamiques antagonistes des systèmes sympathique et parasympathique.

Prévoir d’emmener un tapis de yoga, une grande couverture ou duvet, un coussin de méditation, des vêtements confortables…

Plus d’info au 06 10 13 43 60 ou par email sylvainmeret21@gmail.com

Horaires : 10h00 17h00  (avec une pause déjeuner 1h)

Tarif:  140 €

Réduit 120 € (étudiant, D. d’emploi, intermittent, revenus limités)

Payable par chèque ou Paypal (Non-remboursable en cas d’annulation, mais reportable à une date ultérieure)

Seulement 8 places disponibles pour ce stage


Réservation obligatoire (chèque d’arrhes de 40€, S. Méret 3A chemin du Calvaire, 33360 Camblanes) ou Paypal ci dessous


Stage 26-27 octobre A. des 3 Coeurs

€140,00

Arrhes stage A. des 3 Coeurs

€40,00


Le Continuum

Le Continuum movement® a été fondé par Emilie Conrad (1934-2014) aux USA, et fait parti des pratiques somatiques. C’est une proposition explorant le lien puissant entre la respiration, le son vocalisé et des séquences de mouvements, et leurs effets sur le système des fluides. Le corps devient une porte d’entrée pour revisiter notre passé en tant qu’espèce terrestre, et l’inclusion de toutes les formes de vie depuis les origines. Le Continuum est une invocation du mystère de nos origines sur cette terre, et peut être au-delà a travers une expérience directe sensorielle. Si cela peut représenter une expérience mystique dans certaines traditions comme les Mystères des Temples d’Asclépius en Grèce, ou chez les ermites des grottes himalayennes, où les rituels de sons sacrés, de transes respiratoires, ou d’extase faisaient partis des moyens de connaître l’univers et de se guérir. Dans notre version plus moderne, nous utilisons un environnement somatique: allongé sur un tapis, assis ou en utilisant une chaise, en combinaison avec des respirations spécifiques, des sons vocaux et des séquences de mouvements. Le travail consiste à créer un champ de sons vibratoires en groupe induisant une résonnance potentielle avec les forces plus vaste des champs terrestres et cosmiques. Nous renouons aussi avec nos sensations internes, notre respiration et notre attention en mettant l’accent sur la conscience de soi. Par cette écoute interne, nous permettons a nos diffèrent rythmes naturels et organiques de reprendre leur synchronisation, et par la même d’amener une relaxation profonde et de retrouver un mouvement homéostatique.


sylvain200x200Le stage sera animé par Sylvain Méret, danseur, enseignant et danse thérapeute ( MA). Il a étudié intensément avec Émilie Conrad depuis 2010 et a suivi ses derniers enseignements au 
Continuum Studio à Santa Monica en Californie. Il est le premier enseignant de Continuum Movement® autorisé en France. Il a suivi la formation « Wellspring of 
Continuum » de Robert 
Litman et Gael Rosewood,
 collaborateurs de longue
 date, en juin 2014 a Santa
 Monica, qui permet
 d’utiliser le Continuum
 dans une pratique 
thérapeutique. Il a étudié de plus avec Linda Rabin, Don Johnston, Suzanne Scurlock, Marcella Bottero, Malcolm Groom, Volker Moritz, Donnalea Van Glietz…

Depuis 2010, Il a intégré le Continuum dans ses cours de danse contemporaine, chorégraphies, et dans sa pratique de la danse thérapie. Il développe maintenant, une approche plus personnelle fondée sur les principes du Continuum mais élargie a d’autres sources d’inspirations comme le chamanisme, l’éveil Co-créatif, ainsi que le travail de guérison et de transformation a travers la « canalisation énergétique » et les cérémonies chamaniques.

Reprise des ateliers de Continuum et autres nouvelles

Bonjour à toutes et tous,

🐙🐋En espérant que vous ayez bien profité de cet été riche de variations en tout genre. La retraite d’été de Continuum fut particulièrement excitante cette année, je remercie profondément les participantes assidues, toujours aussi enthousiastes et prêtes à explorer de nouveaux territoires! Merci à vous de porter ce travail précieux et d’aider à son développement 🐳

Les ateliers reprennent sur Bordeaux dès le 29 septembre (voir calendrier ci-dessous), à noter aussi la retraite d’hiver du 27 au 29 décembre « rencontre avec les ancêtres » et des nouveautés pour la rentré!

Je vous propose des espaces de découvertes de soi et du Grand Tout, à vocation thérapeutique et transformatrice: s’y croisera danse thérapie, cérémonies chamaniques, canalisation énergétique et sonore, processus créatifs et Continuum… cela se déroulera à Holom, 91 rue Camille Sauvageau, Bordeaux. Détails à suivre…

Dans l’immédiat, que la présence à soi et à cette saison soit délicieuse, en attendant de faire le pas vers une nouvelle rentré.

Au plaisir de prochaines rencontres,

Sylvain Meret


Reprise des ateliers de Continuum au Cerisier à Bordeaux.

  • Dimanche 29 septembre 10h30-13h30
  • Dimanche 20 octobre 13h-18h
  • Dimanche 24 novembre 13h-18h
  • Dimanche 26 Janvier 13h-18h

Tarifs: atelier 3h: 30€ / journée thématique 5h: 60€

Prévoir un tapis de yoga, une couverture / duvet/ un coussin de méditation


La traditionnelle Retraite d’hiver de Continuum aura pour thème: « rencontre avec les ancêtres » du 27 au 29 décembre 2019 13h-18h

Tarif: 180 € / 160€ (réduit)

Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60


Decouvetre continuum yes 2019

Prochains stages de Continuum ce printemps à Bordeaux et Paris (Montreuil)

Prochains stages de Continuum Movement® en 2019


Journées de Continuum  Bordeaux

au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet, 33000 Bordeaux. Tram B arrêt Brandeburg

13 janvier / 24 février / 24 mars / 28 avril

Horaire: 10:30-17:30

tarif: 60€

Emmener un tapis de yoga, une couverture large, et un coussin de méditation

Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60



Ateliers courts de Continuum Movement® à la Guillotine, Montreuil,

24 rue Robespierre (code d’entrée 0701*) métro Robespierre.

la salle se trouve au fond de la cour au RDC

Les Jeudis 24 janvier, 14 et 21 février de 18h à 19h45

Tarif: 15€

Emmener un tapis de yoga, une couverture large, et un coussin de méditation

Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60


La prochaine retraite d’immersion de 5 jours aura lieu au Cerisier à Bordeaux début Juillet 2019, les dates sont à confirmer. info sur  www.sylvainmeret.com
Et sûrement d’autres occasions de découvrir, pratiquer et approfondir cette approche somatique innovante naîtront dans les semaines à venir en France et à l’étranger.

Une très bonne année 2019

Octopus 1

Erratum ateliers de Continuum octobre 2018

Erratum: la journée d’immersion « détoxification cellulaire avec le Continuum » du 21 octobre est reportée au dimanche 25 Novembre au Cerisier à Bordeaux. Merci de votre compréhension.

Bonjour,

Face à un environnement sociaux-culturel et médiatique toujours plus oppressant, se tourner vers nos ressources intérieures, réguler notre système nerveux et développer adaptabilité et résonance avec notre planète devient une voie particulièrement salutaire.

je vous invite à retrouver régénération, bien-être corporel, et profonde relaxation dans les ateliers de Continuum Movement® de ce mois d’octobre 2018. Sylvain Meret


Cours de Continuum le jeudi 25 octobre à Paris

à La Guillotine 24, rue Robespierre / 93100 Montreuil M° Robespierre Ligne 9

Horaire: 18h00 – 19h45

Cout: 15 euros


Atelier d’introduction au Continuum le dimanche 28 octobre Bordeaux

au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet, 33000 Bordeaux. Tram B arrêt Brandeburg

Horaire: 10h30 – 13h30

Cout: 25 euros (cours d’essai 5 euros)

Emmener un tapis de yoga, une couverture large, et un coussin de méditation


Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60

Sylvain Meret MA, RSMT, CMT, enseignant certifié de Continuum, praticien Continuum wellspring

Octopus 1

Stage et ateliers de Continuum octobre 2018

Bonjour,

Face à un environnement sociaux-culturel et médiatique toujours plus oppressant, se tourner vers nos ressources intérieures, réguler notre système nerveux et développer adaptabilité et résonance avec notre planète devient une voie particulièrement salutaire.

je vous invite à retrouver régénération, bien-être corporel, et profonde relaxation dans les ateliers de Continuum Movement® de ce mois d’octobre 2018. Sylvain Meret


Cours de Continuum le jeudi 25 octobre à Paris

à La Guillotine 24, rue Robespierre / 93100 Montreuil M° Robespierre Ligne 9

Horaire: 18h00 – 19h45

Cout: 15 euros


Atelier d’introduction au Continuum le dimanche 28 octobre Bordeaux

au Cerisier, 7-11 rue Joseph Brunet, 33000 Bordeaux. Tram B arrêt Brandeburg

Horaire: 10h30 – 13h30

Cout: 25 euros (cours d’essai 5 euros)

Emmener un tapis de yoga, une couverture large, et un coussin de méditation


Merci de réserver par e mail: sylvainmeret21@gmail.com ou tel: 06 10 13 43 60

Sylvain Meret MA, RSMT, CMT, enseignant certifié de Continuum, praticien Continuum wellspring

Octopus 1

Une rentrée en corps

En espérant que votre été vous permis de régénérer les forces nécessaires pour plonger sereinement dans ce nouveau cycle de rentrée.
Je vous invite à explorer le Continuum Movement dès le dimanche 9 septembre à Bordeaux.
Cet automne, ce sera sous forme:

– D’ateliers de 3h les dimanches: 9 septembre, 28 octobre, 18 novembre de 10h30 à 13h30 (idéal pour les personnes désireuses de découvrir la pratique).
– De journées thématiques pour approfondir: 23 septembre (Le toucher), 21 octobre (détoxification cellulaire), 25 novembre (Les yeux et système nerveux) de 10h30 à 17h30.

Pour les nouvelles personnes, Il est préférable d’avoir suivi au moins un atelier avant de faire une journée thématique. Le premier atelier est à 5€ pour toute nouvelle personne.
Pour plus d’informations, rdv sur www.sylvainmeret.com.

Très prochainement vous pourrez visionner des vidéos et tutorials sur la pratique du Continuum, son histoire, sa philosophie et ses bienfaits…abonnez vous au site pour recevoir les informations!

En vrac et dans le désordre: des sessions individuelles sont proposées chaque mois à Paris, des cours réguliers commenceront en septembre dans la capitale,j’interviendrai sur quelques séances.
La retraite d’hiver sur le thème « gestation-incubation » aura lieu entre le 27 et le 29 décembre toujours au Cerisier à Bordeaux. Et je vous serai reconnaissant, si le coeur vous en dit de partager cet article avec les personnes  de votre entourage susceptibles d’être intéressées.

En vous souhaitant une très bonne rentrée et en espérant vous retrouver cette année pour surfer sur notre vague intérieure avec le Continuum!